面對避孕藥、上環、安全套等等形形色色的避孕方法，我們該怎麼選擇呢?哪種避孕方式最適合自己呢?本文我們一起來看看。
避孕方式之器物篇
★避孕套
這恐怕是使用範圍最廣、使用人數最多的避孕措施了。與其他避孕方法相比，避孕套使用方便、沒有副作用，避孕成功率一般爲85%，熟練度高的使用者則可使避孕成功率達到98%。同時還可以有效阻隔艾滋病(HIV)、淋病等性病傳播。據統計，正確使用避孕套可使感染艾滋病的概率降低85%，感染淋病的概率降低85%。由於避孕套材質有乳膠和聚氨酯，因此對乳膠過敏的人可選擇使用聚氨酯材質的避孕套。
適用人羣：所有人成功率：85%~98%
★子宮環
子宮環又稱宮內節育器，一般採用防腐塑料或金屬製成，有圓形、宮腔形、T字形等多種形態，它是一種長效避孕方式。一般子宮環的使用壽命可達五年以上，第三代避孕環的使用壽命更是有十年之久，因此適合需要定期避孕的婦女。在使用子宮環後，性交時就可不做防護措施，放入子宮腔內的子宮環，可以有效防止已受精的胚胎繼續在子宮內成長，胚胎在不利成長的環境下自然會排走。雖然子宮環的避孕效果很好，但也存在“上環受孕”的情況。這種事情多發生在子宮環移位的情況下，因此每年的檢查很必要。上子宮環並不會影響取環後的生育情況，但專家建議最好在取環3個月後再懷孕，以便給子宮內膜一個修復的時間。
★緊急避孕藥
緊急避孕藥是指在無防護性生活或避孕失敗後的一段時間內，爲了防止妊娠而採用的避孕方法。市面上常見的此類藥物有毓婷、後定諾等。房事後72小時內有效，如果在服藥期間又有性生活，那時間要重新推算。越早服用效果越好，超過72小時往往失敗率較高。
一些女性認爲，既然有緊急避孕措施，平時不採取其他避孕措施也沒關係，反正一旦失敗，口服緊急避孕藥就行了，甚至還出現所謂的“毓婷族”。這實際上是一種認識誤區，爲了達到速效的效果，緊急避孕藥往往劑量大，有的一片緊急避孕藥相當於一個月的常效避孕藥的劑量，對女性的身體傷害很大，輕則造成月經不調，嚴重的甚至能引起卵巢早衰。而且和短效避孕藥每年1%左右的失敗率相比，緊急避孕藥的失敗率要高一些。專家建議緊急避孕藥一個月最多吃一次，最好一年不要超過3次。
適用人羣：無防護性生活或避孕失敗的女性
成功率：70%~90%
★長效口服避孕藥
在月經來潮的第5天服下第一粒藥，月經來潮的第25天再服下1片，以後每月按第二次服藥同一日期服1片，即可起到避孕的效果，是一種高效又長效的避孕藥，而且不需要每日服藥，易於使用。
但是由於長效藥物需要一次性將一個月的量服入體內，量比較大，停藥後可能有一定的蓄積，所以長效避孕藥不可突然停藥，必須改服短效避孕藥三個月後再停藥，使體內激素水平緩慢下降，避免大出血。停藥後不能立刻懷孕，一般要停藥三個月或半年後才能懷孕，這對一些希望停藥後短期就能要孩子的女性來說不是最佳選擇，因此長效避孕藥目前臨牀上很少使用。
使用長效避孕藥時應定期體檢，包括乳腺、肝功能、血壓和宮頸刮片，發現異常者應停藥。
適用人羣：需要長期避孕的已婚育齡女性
成功率：98%左右
★皮下埋植避孕法
皮下埋植避孕法是將高濃度孕激素放在硅膠囊管中，然後將此管埋藏於皮下，使其緩慢地釋放少量的孕激素，從而起到避孕作用。硅膠囊管埋入皮下組織後，有效避孕時間分別爲4年或7年。皮埋的避孕成功率很高，可以達到99.9%，但是它的副作用很大，不少做過皮埋的女性出現長斑、發胖、閉經的情況。雖然取出硅膠囊管後，可恢復生育能力，但是專家建議最好在取出硅膠囊管半年後再懷孕。
皮下埋植避孕法不適用患有嚴重貧血、高血壓、頻發性頭痛、甲狀腺機能亢進症、乳腺癌、糖尿病、子宮肌瘤、卵巢腫瘤、嚴重皮膚病、肝炎、腎炎等疾病的患者以及有宮外孕史者、哺乳期婦女、體重大於70公斤或正在服用抗癲癇藥、抗結核病藥物的女性。
適用人羣：需要長期避孕的已婚育齡婦女且無上述禁忌證
成功率：99.9%
避孕方式之安全期篇
從避孕方面考慮，可以將女性的每個月經週期分爲月經期、排卵期和安全期。女性的排卵日期是在下次月經來潮前的14天左右，略微會有浮動。卵子自卵巢排出後在輸卵管內能生存1~2天，這時候受孕的機率比較高，因此一般將排卵日的前5天和後4天，連同排卵日在內共10天稱爲排卵期。排卵期和月經期以外的時間就是安全期。在安全期性交理論上可不必採用任何避孕藥物和避孕工具。
例如，某女的月經週期爲28天，本次月經來潮的第1天在12月2日，那麼下次月經來潮是在12月30日(12月2日加28天)，再從12月30日減去14天，則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和後4天，也就是12月11~20日爲排卵期。
安全期又分爲排卵前安全期和排卵後安全期。從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期爲排卵前安全期。從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天爲排卵後安全期。排卵後安全期比排卵前安全期更安全，這是因爲有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前，這樣排卵前安全期就會縮短，而自己並不知道，這樣排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一個月經週期中先後排兩次卵的機會是極少的，即排卵後到下次月經來潮前這段時間一般不會再發生第二次排卵，所以，排卵後安全期就比較安全。
安全期避孕只適用月經規律的婦女，而且有時女性會因環境改變和情緒變化以及健康狀態等因素影響，使排卵日期提前或推遲，所以安全期不是100%安全。
適用人羣：月經週期規律、生活規律、長期同居、雙方能相互配合及諒解的夫婦，不適宜月經週期不規則者、探親期夫婦及生活環境經常改變者成功率：40%左右
避孕方式之手術篇
用手術方式來避孕，主要就是結紮，結紮，即使用一定的手段(如使用羊腸線)將人體或生物體的某些管道(如輸精管、輸卵管等)扎住或起到同樣的效果，“結紮術”通常被認爲是一種小手術。在我國它被廣泛應用於上世紀80年代，計劃生育裏甚至有條不成文的規定：“一環二扎”，即夫妻雙方如有一個孩子，應該選擇上環方式避孕，如有兩個孩子，最好考慮結紮手術。
早期的結紮手術是永久的不可逆的避孕手術，而現在的醫學已經能夠實施輸精管復通術和輸卵管復通術，但是術後復通率並不太高，結紮術分爲輸精管結紮和輸卵管結紮。
輸精管結紮術，在豫東地區比較多見，前些年甚至有2/3的結紮手術採取的都是輸精管結紮術這一種。輸精管結紮術引起的併發症要比輸卵管結紮術嚴重，會產生精子附睾淤積、痛性結節，嚴重時甚至會影響精子的生存質量，而且輸精管結紮術的手術復通率要低於輸卵管結紮術的復通率，只有70%左右。
輸卵管結紮術，雖然術後復通率比輸精管結紮術高出10%左右，但它同樣有不少併發症，如手術損傷、術後出血、感染等。
適宜人羣：有長期避孕需求、無生育要求的人
成功率：99.9%
