腹帶不僅能支撐腹部保護胎兒，還能掩飾孕媽咪臃腫的身材，可是很多準媽媽對於要不要用腹帶?什麼時候用腹帶還是存在疑問。
孕24～36周時，腹圍每週大約增長0.84釐米
要不要使用腹帶?
有的孕婦問是否可以在孕期使用腹帶。沒有醫學指徵不可以使用腹帶。過鬆的腹帶起不到託腹的效果;過緊的腹帶會影響胎兒的發育。因此，要在醫生建議下，認爲你需要使用腹帶時，你再使用。
爲了不影響胎兒發育，託腹帶不可包得過緊，晚上睡覺時應脫掉。託腹帶的伸縮彈性應該比較強，可以從下腹部托起增大的腹部，從而阻止子宮下垂，保護胎位並能減輕腰部的壓力。應選用可隨腹部的增大而增大，方便拆下及穿戴，透氣性強不會悶熱的託腹帶。。
腹帶什麼時候開始用?
妊娠5個月左右開始用腹帶。預防腹部的寒冷並有支撐腹部的作用。即有在腹部上纏繞的布帶狀的圍腰形腹帶，也有具有伸縮性的將腹部完全裹住的筒狀的腹帶，還有可以調節尺寸並能從腹部下方好好地支撐腹部的孕婦專用的緊身短褲等各種類型。
託腹帶主要有以下作用：
1·可預防腹壁鬆弛和下垂(腹部、子宮向前方下垂);
2·可改善產婦因腹肌鬆弛形成姿勢不正所帶來的腰痛;
3·可固定脹大的腹部，保持正確的姿勢，使孕媽媽在懷孕中仍然動作輕快，並可預防腰痛及四肢疼痛。還可以使胎兒有安定的感覺。
4·除了支撐突出的腹部，保護腹中的胎兒外，還具有保溫的作用。
超強彈力素材，黏著性佳，腰腹平坦完整包覆集中發汗可重複使用。
需使用腹帶的情況
(1)懸垂腹：腹壁很鬆弛，以致形成了懸垂腹，增大的腹部就像一個大西瓜垂在腹部下方，幾乎壓住了恥骨聯合。這時應該使用腹帶，目的是兜住下垂的大肚子，減輕對恥骨的壓迫，糾正懸垂腹的程度。
(2)腹壁發木、發紫：腹壁被增大的子宮撐得很薄。腹壁靜脈顯露，皮膚髮花，顏色發紫，孕婦感到腹壁發癢，發木，用手觸摸都感覺不到是在摸自己的皮膚，這就要用腹帶保護腹壁了。
(3)雙胞胎孕婦。
(4)胎兒過大。
(5)經產婦腹壁肌肉鬆弛。
(6)有嚴重的腰背痛。
(7)糾正胎位不正。
建議在醫生指導下使用腹帶。第一次使用時一定要讓醫生指導，丈夫或家人在旁邊學習，學會後再回家使用。腹帶的鬆緊要隨子宮的增大而不斷變化。
