現在人們對於葉酸的認識有了很大的提高，都知道葉酸對於身體的健康是非常重要的，並且在懷孕期間的時候，是需要服用一定葉酸的，這樣的話可以在很大程度上避免胎兒出現畸形的情況，不過有些女性在孕前就開始吃了，那麼孕前要吃葉酸嗎？
現在人們對於葉酸的認識有了很大的提高，都知道葉酸對於身體的健康是非常重要的，並且在懷孕期間的時候，是需要服用一定葉酸的，這樣的話可以在很大程度上避免胎兒出現畸形的情況，不過有些女性在孕前就開始吃了，那麼孕前要吃葉酸嗎？
孕前要吃葉酸嗎？
在懷孕之前最好是服用一段時間的葉酸，不過在這裏要提醒大家，在懷孕之前如果沒有吃葉酸的話，對於寶寶的健康成長髮育也不一定會造成影響。在懷孕之前以及懷孕之前的前三個月，在這兩段時間裏面最好服用一定的葉酸，這樣的話可以在很大程度上避免胎兒出現神經缺陷的情況，如果孕婦在平時生活中吃比較多的新鮮的蔬菜與水果的話，也可以通過這些蔬菜與水果，給身體裏面攝入一定的葉酸，對於胎兒的發育也是可以起到很好的促進作用的，所以說在懷孕之前，如果沒有吃葉酸的話，對於寶寶的健康成長髮育不一定會造成影響，不過如果孕婦本身就有脊柱裂疾病或者是曾經懷有的胎兒出現了神經管畸形的情況下，就需要在醫生的專業指導下服用葉酸，以此減少胎兒患病的機率。
在懷孕之前吃葉酸的話，要比懷孕之前沒有吃葉酸更好的預防胎兒出現神經缺陷，但是在懷孕之前沒有吃葉酸的情況下，生出來的寶寶也有可能是健康而沒有神經缺陷的，一定要注意，雖然葉酸有好處，但是不可以過多服用，補充大量的葉酸，孕婦對於鋅的吸收反而會有影響，造成缺乏鋅，從而使寶寶出現發育遲緩，出生的時候體重過低等。
孕前要吃葉酸嗎？懷孕前是需要吃葉酸的，沒有吃的話不一定會有影響。大多數的孕婦都知道懷孕前三個月的時候，是需要在醫生的指導下服用葉酸的，其實在備孕期間的時候，也是需要服用一定葉酸的，不過對於葉酸的服用一定要正確，千萬不可以過量補充，不然同樣會有影響的。
