充足的睡眠對於小寶寶來說是至關重要的，大多數睡眠好的小寶寶個頭長的比較高，而抵抗力還比較好，但是在日常生活中，有很多的就嬰兒卻出現睡眠不好的現象，尤其到晚上總是苦惱，究竟，嬰兒睡眠不好的原因有哪些呢？我們一起來看下面的介紹。
充足的睡眠對於小寶寶來說是至關重要的，大多數睡眠好的小寶寶個頭長的比較高，而抵抗力還比較好，但是在日常生活中，有很多的就嬰兒卻出現睡眠不好的現象，尤其到晚上總是苦惱，究竟，嬰兒睡眠不好的原因有哪些呢？我們一起來看下面的介紹。
嬰兒睡眠不好的原因有哪些
一、缺鈣，缺乏微量元素是引起嬰兒睡眠不好的原因之一。這是由於缺乏微量元素、缺鈣會讓寶寶在睡覺的時候特別的不踏實，因此容易驚醒、哭鬧、出汗比較多。
二、消化不良，嬰兒睡眠不好的原因還有可能是由於消化不良導致的，如果寶寶出現明顯的胃腸道症狀，比如積食或者肚子不舒服，這些不舒服的症狀都可以影響睡眠，導致出現反覆的哭鬧。
三，周圍環境不舒適，如果室內的溫溼度不適宜，無疑也會影響到孩子的睡眠。再就是嬰幼兒睡覺的地方比較吵雜或者是衣服太多亦或者是太少，都可能會導致他們睡不好，當然，也有的孩子會因爲蚊蟲叮咬或者是睡覺環境的改變而導致睡不好。
四，有的孩子沒有規律的睡覺時間、含着奶嘴睡覺等等異常情況，這樣的異常很容易讓孩子有睡不安穩情況，故，建議要讓孩子養成好的睡覺習慣。
五，有的孩子可能在睡着以後有尿意出現，而尿意可能會嚇到孩子從而出現睡不好情況，但是，拉完尿以後又可以入睡，當然，還有的孩子可能尿不溼太漲或者是太緊而出現睡不好情況。
以上爲大家介紹了嬰兒睡眠不好的相關原因，希望能給大家帶來幫助，其實充足的睡眠對於寶寶的健康發育是非常關鍵的，因此家長一定要給寶寶培養良好的睡眠習慣，而且要幫助寶寶營造一個良好的睡眠環境，而且在飲食方面不可以暴飲暴食，注意營養均衡等，這些都有利於睡眠。
