有點常識的人都曉得孕婦在哺乳期飲食上是需要格外注意的，營養均衡，膳食要多樣化，這樣孕婦身體內的營養纔有保證，讓寶寶健康成長。不過哺乳期有些水果是不能吃的，那麼哺乳期不能吃的水果有哪些呢？哺乳期不能吃的水果有4種，分別是芒果、西瓜、荔枝和山竹。
哺乳期的女性在飲食上是需要格外注意，因爲新生兒主要吃媽媽的乳汁，只有媽媽們吃好了乳汁裏面纔會有很高的營養價值，不過哺乳期有些水果是不能吃的，那麼哺乳期不能吃的水果有哪些呢？下面就帶大家去了解一下。
哺乳期不能吃的水果：
1、芒果
芒果當中含有致敏性蛋白、果膠和醛酸三種物質，吃了芒果後對於皮膚造成的刺激相當大，如果孕婦在哺乳期吃芒果的話，致敏性的物質就會通過乳汁到了寶寶身體內，正好哺乳期的寶寶對於致敏物質是沒有抵抗力的，這樣身上就會出現疹子。
2、西瓜
大家都知道的是西瓜是偏涼性的食物，如果是在夏季的話哺乳期的孕婦是可以吃一點的，如果是別的季節就算了，不過不管是什麼季節，在分娩之後的3-4天內是不能夠吃西瓜的。
在哺乳期的時候寶寶腸胃變得十分脆弱而又非常敏感，如果哺乳期孕婦經常吃西瓜的話，這些涼性物質會被寶寶吸收，造成寶寶腸胃不適，腹瀉嚴重，還有引發溼疹或是加重溼疹。
3、荔枝
我們都知道荔枝的營養價值十分高，能增強機體免疫功能，不過荔枝是屬於熱性水果，哺乳期的孕婦經常食用荔枝的話會出現上火的現象，造成自己便祕，感覺上還是很難受的。最重要的是，寶寶通過吸收乳汁的熱性物質也會上火，導致寶寶容易煩躁不安、不喜吃奶，還會誘發溼疹或加劇溼疹。
4、山竹
山竹雖然是營養價值很高的綠色水果，但是山竹也是寒涼的食物，哺乳期的孕婦經常食用山竹的話就會出現脾胃虛弱或是腹瀉腹痛的現象，也會間接引起寶寶溼疹和腹瀉。
上文中主要告訴大家4種哺乳期不能吃的水果，希望女性在坐月子期間不要吃這些水果，這樣也是爲了大家的健康考慮，如果大家在飲食上還有什麼不清楚的可以去醫院諮詢一下醫生，她們給大家做詳細解答的。
