懷孕之後的女性，在飲食上對羊肉是沒有禁忌的，除了對羊肉有過敏反應的人羣之外，都可以吃羊肉，不僅羊肉可以吃，牛肉和豬肉都是可以吃的。不過也有些懷孕期間火氣比較大的女性朋友，吃羊肉要慎重，儘量少吃些，吃羊肉的時候，儘量適當的多吃點蔬菜，燉羊肉的時候可以放點白菜或者甘藍之類的蔬菜，這樣就可以中和羊肉的熱性，吃了不容易上火。
孕期通常都要九個多月，這個時間段內孕婦有很多事情是不可以做的，而且在飲食上也有些食物是不宜吃的，有很多年輕的孕婦聽說懷孕後不能吃羊肉這樣的食物，可是有些北方人在飲食上是偏重羊肉的，所以這些朋友很想了解，到底懷孕能不能吃羊肉？
懷孕之後的女性，在飲食上對羊肉是沒有禁忌的，除了對羊肉有過敏反應的人羣之外，都可以吃羊肉，不僅羊肉可以吃，牛肉和豬肉都是可以吃的。不過也有些懷孕期間火氣比較大的女性朋友，吃羊肉要慎重，儘量少吃些，吃羊肉的時候，儘量適當的多吃點蔬菜，燉羊肉的時候可以放點白菜或者甘藍之類的蔬菜，這樣就可以中和羊肉的熱性，吃了不容易上火。
有些人平時吃羊肉喜歡放冬瓜，但是這樣的做法在孕期當中儘量要避免，冬瓜的屬性過於寒涼，雖然可以綜合羊肉的熱性，但是也容易導致孕婦腹瀉，甚至有可能會引起子宮寒涼，有導致先兆流產的可能性。
懷孕期間確實有些食物是不能吃的，例如螃蟹就是孕婦不宜的一種食物，螃蟹這種食物不僅屬性寒涼，孕婦吃了還有滑胎的危險，在衆多的海鮮中，螃蟹和皮皮蝦不適合孕婦吃，鮮蝦和魚孕婦是可以吃的。
懷孕後，除了少量不能吃的食物之外，還要做到飲食均衡合理攝入，不要偏食和挑食，孕期需要攝入多種營養元素，只有營養豐富均衡，才能保證胎兒健康發育。
看了上面的介紹，相信大家都知道了到底懷孕能不能吃羊肉？希望所有的女性朋友都能對孕期是不是可以吃羊肉有一個正確的認知，在孕期當中，還要記住，不能讓自己太過勞累，不僅身體不能受累，精神上也不能有太大的壓力，要安心的養胎。孕期還要做到定期做體檢，這樣才能確保胎兒生長髮育都沒有問題。
