通常而言，女性在懷孕後應該在醫生的導致下常規補充鈣質，這是由於若準媽媽身體內缺鈣不僅會引起腿抽筋的情況，同時對於寶寶的健康成長與發育也是有直接影響的。而孕期補鈣並非補越多越好，那麼，孕晚期多少周停止補鈣呢？一起來看下面的介紹。
孕晚期多少周停止補鈣？通常而言，女性在懷孕後應該在醫生的導致下常規補充鈣質，這是由於若準媽媽身體內缺鈣不僅會引起腿抽筋的情況，同時對於寶寶的健康成長與發育也是有直接影響的。而孕期補鈣並非補越多越好，那麼，孕晚期多少周停止補鈣呢？一起來看下面的介紹。
孕晚期多少周停止補鈣
通常而言，孕期補鈣應該一直持續至妊娠結束爲止，也可以一直補到餵奶結束，其實大家不必擔心孕晚期補鈣會增加胎兒頭顱大小，或者會造成頭硬的情況，因此這些是沒有根據的。通常而言，女性在懷孕後，由於胎兒消耗多，尤其孕晚期消耗更多，因此準媽媽們的身體就非常容易會出現缺鈣的情況，進而就會出現抽筋、腿痠等等，當然，也有很多的準媽媽沒有任何臨牀症狀，因此孕期最好從確定妊娠開始補鈣，補鈣至妊娠結束或者餵奶結束。
孕期除了注意在醫生指導下補鈣外，也要補充以葉酸爲基礎的複合維生素片以及DHA也是非常關鍵的。據相關研究表明，葉酸可以有效的預防胎兒畸形，而複合維生素的補充卻能有效的促進胎兒生長髮育，再就是，DHA可以有效地促進胎兒神經細胞的發育。因此準媽媽們要在醫生的指導下服用這些營養元素。
孕晚期多少周停止補鈣？綜上所述，孕期補鈣應該一直持續至妊娠結束爲止，甚至可以補到餵奶結束，這不僅對於腹中胎兒的健康有幫助，同時對於母體健康也是非常有幫助的，建議孕婦在醫生的指導下合理的吃鈣片，並且平時要注意增加營養，這樣有利於骨的補鈣。建議從4個月左右時補鈣，這樣能有效的預防腿抽筋，還可以預防妊娠高血壓的出現，平時要做到心情舒緩，保證良好的睡眠，要注意不可以經常熬夜。同時還要保持良好的心態。
