照顧寶寶的過程中，有不少寶爸寶媽過來吐槽，說發現寶寶害怕黑暗。那麼問題來了，孩子害怕黑暗想要解決該怎麼辦？一起來看看吧。
爸媽會有這樣的擔憂：寶寶害怕黑暗，不敢一個人睡，不敢走夜路等。其實這樣不算壞事，意味着寶寶對世界有了新的認知。四個方式幫助寶寶戰勝黑暗恐懼。
1、學會傾聽
爸媽應鼓勵寶貝和你談論他們的恐懼，瞭解他的內心，這是幫助他們戰勝恐懼的第一步。雖然我們儘量避免和孩子討論這些，但可以幫他找到應對恐懼的方式。
2、瞭解寶寶的恐懼
其實想了解孩子的恐懼不是件容易的事，我們之所以常取笑看低他們的恐懼，是因爲我們知道根本沒有什麼好恐懼的。但寶貝正在學習認識這個世界，所以尊重他們的想法很重要，即使和他有不同的看法，都不應輕視，要學會彼此尊重。
3、給寶寶給予幫助
孩子晚上一個人睡比較害怕，媽媽可以抱抱他，和他聊聊開心的事。雖然自立很重要，但寶寶害怕黑暗還是要適當的去安慰，給與他幫助，而不是放任不管。
4、讓寶寶“專注”於恐懼
孩子會有戰勝恐懼的法寶，有的寶貝喜歡看恐怖片，聽鬼故事。久而久之，他們幻想自己害怕的事物就存在於現實中，因此，爸媽最好別讓孩子看這些糟心的劇。孩子陷入恐懼中讓父母非常擔憂。如果孩子被恐懼困擾很久都沒有進展，可以尋求專家的幫助。
