你喜歡吃玉米嗎？很多人都很喜歡吃玉米的，那麼你知道吃玉米有哪些好處呢？寶寶怎麼吃玉米更好？玉米怎麼做給寶寶吃合適？
玉米，大家都十分熟悉，是常吃的食物，尤其是對於老人而言，吃玉米還能夠有效的防治高血壓、高血脂等各種問題。玉米也是有着豐富的營養。那麼作爲消化系統還不完善的寶寶，是否吃玉米呢?寶寶多大才能吃呢?玉米怎麼做給寶寶吃好呢?
寶寶多大可以吃玉米?
建議7個月以後。
玉米中含有豐富的鈣、鎂、硒、維生素E和亞油酸等元素，能促進寶寶的視覺發育，還能提高寶寶的抵抗力，建議在寶寶滿7月齡後適時添加。
寶寶吃玉米的好處：
對智力發育很有好處:
寶寶常吃玉米，有利於智力的發育，主要是因爲玉米中含有穀氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質。玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，這些是對智力發展有利的營養物質。
玉米脂肪中的維生素也比較多，對防止細胞氧化、衰老有益處，也有益於智力。玉米所含的穀氨酸較高，穀氨酸能促進腦細胞代謝，有一定的健腦功能。
所以，寶寶常吃玉米，有利於智力的發育。
2、可以促進生長
寶寶常吃玉米，可以促進生長。寶寶由於生長髮育快，代謝旺盛，若不注意，寶寶更易缺乏維生素B2。維生素B2可以促進皮膚和毛髮的正常生產，對發育也有促進作用。
缺乏維生素B2會影響鐵在身體裏的吸收、貯存和運轉，造成缺鐵性貧血，影響寶寶的生長髮育。因此，家長們可以將玉米作爲給寶寶添加維生素B2的食物之一。
3、可以預防便祕
玉米含有大量的膳食纖維，可以刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄，可防治便祕、腸炎、腸癌等。因此，如果寶寶有便祕的症狀，媽媽們不妨給寶寶吃些玉米。
寶寶吃玉米的做法
1玉米汁的做法
食材：玉米400克。
做法：
(1)將嫩玉米掰粒，加適量的水，放攪拌機或者榨汁機攪打成漿水。
(2)把玉米漿水過一下篩子，這樣口感更細膩。
(3)把過好篩子的玉米汁放鍋裏煮開即可。
功效：玉米汁是一種以玉米爲主要原料的營養保健型飲料，生產工藝簡單，成本低，風味清香可口，適合於男女老少飲用。
玉米中含有穀氨酸、維生素和不飽和脂肪酸等物質，這些都是對智力發展有利的營養物質。因此，寶寶常吃玉米，有利於智力的發育。
2玉米粥的做法
食材：玉米400克，粳米50克。
做法：
(1)將嫩玉米掰粒，加適量的水，放攪拌機或者榨汁機攪打成漿水。
(2)粳米洗淨，加玉米汁和清水，大火煮沸。
