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寶寶肥胖有哪些危害

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.19W 次
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許多老一輩人嚴重,寶寶嘛,白白胖胖最好了。那麼寶寶肥胖真的好嗎?下面就帶大家去了解寶寶肥胖的危害,一起來看看吧。

寶寶肥胖有哪些危害

經常能看到公園裏、小區花園裏

鄰居們抱着孩子坐一起議論:

“瞧,你家寶寶的胳膊腿肉乎乎的,營養好呀”

“這孩子胖,肯定能長大個”

小寶寶胖胖的好像成了

家長向外人炫耀的資本!

尤其爺爺、奶奶

如果看到孫子孫女瘦了一點點

就心疼的不得了

責怪寶爸寶媽爲什麼沒把孫兒養好!

胖,真的就是好嗎?

寶寶體重超標,原來危害這麼大!

小時候可愛,長大後得病機率大

寶寶體重超標,很可能會造成心肺功能負擔增加,短期看對健康好像沒什麼影響,但如果寶寶一直比較胖,會增加TA成年期得慢性疾病的機率。

比如:心臟病、糖尿病、高血壓、高血脂、脂肪肝等30種疾病,很多成年疾病都是由嬰兒期的肥胖引起的,心肺功能的保健也一定要從孩子抓起!

引起寶寶性早熟

肥胖很可能會引起寶寶性早熟(尤其是女寶寶)。一方面,性早熟會讓寶寶提前停止生長和發育,影響TA成年後的身高;女寶寶還可能會在成年後出現月經週期不規律,甚至影響生育。

另一方面,因爲性早熟會讓寶寶提前出現第二性徵,會讓TA們覺得非常尷尬和困惑,很容易被同齡人排斥和恥笑,還會影響寶寶的學習和情緒

胖寶寶更容易營養不良

寶寶如果過多食用高熱量、高脂肪的食物,使攝入的營養成分單一,時間久了體內營養素機制的平衡被打破。

導致體內的脂肪不能正常代謝爲熱量散失,只得積存於腹部與皮下,體重自然就會超標,同時也有一些必要元素攝入不足,造成營養不良。

長大後變成胖子的機率更高

有研究表明:幼兒時期只有1/4的胖寶寶長大後會瘦下來,3/4的胖寶寶長大後還會胖!

寶寶長大後如果還過於肥胖,不僅影響身體健康,還會影響心理健康,會讓TA感到自卑,如果想瘦下來,還需要靠長時間的意志力和耐力來減肥。

寶寶肥胖的兩大因素

1、過量餵養和餵養不當

寶寶的肥胖肯定是一口一口吃出來的,過量餵養、日常的飲食習慣不規律、輔食添加不當,都可能會導致寶寶肥胖。

很多家長都擔心寶寶營養不良,就想盡辦法給TA補身體,但你不知道的是,寶寶每天所需的能量是有數的,一旦過量補充,就會引起營養過剩,能量轉化爲脂肪,寶寶就日漸肥胖啦!

超市裏很多零食都是油炸食品,媽媽們都知道油炸食品儘量不給寶寶吃,但有時也會拗不過寶寶的哀求和糾纏,但過多的吃油炸類食品,很容易導致寶寶過胖、變笨、長不高等問題,家長一定要儘量少給寶寶吃。

2、遺傳因素和生活習慣

有的寶媽會問:肥胖會遺傳嗎? 專家說:一般胖寶寶都有非常明顯的家族史。

若父母兩個人都比較肥胖,那他們子女的肥胖可能性會達到70%以上。若父母裏面有一個人存在肥胖的情況,子女肥胖的可能性會有50%以上。

這種家族聚集所引起的肥胖,跟環境和遺傳因素有很大的關係,尤其是爸媽的飲食和生活上面的習慣,也會對孩子產生直接的影響。

不想成爲小胖子,應該這樣吃!

1、 0-6個月的寶寶還沒有添加輔食,飲食以奶爲主。如果是母乳餵養,母乳媽媽只要不攝入過多的高脂肪食物,寶寶出現肥胖的機率就會很小。所以在控制體重方面,極力推薦母乳;

2、6個月起開始添加輔食,家長對吃什麼、吃多少就容易出現誤區。

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