寶寶睡着之後蹬腿怎麼回事？寶寶睡着之後蹬腿是不是長個子？下面來看看寶寶睡覺後蹬腿的具體原因。
小時候睡着了蹬腿把自己嚇醒，爸媽會安慰我們說，這是因爲我們在長個子。長大了我們就知道，這個說法就和“你是垃圾桶了撿來的、充話費送的”一樣，是爸媽騙着我們玩的···因爲現在我們都20、30、40歲了，當我們睡覺的時候，我們的腿並沒有徹底變老實，難道我們還在長身體嗎？所以說，“長個說”毫無根據···
睡覺後蹬腿，叫入睡抽動
對於“你睡覺的時候，突然抽搐着踹了一下腿”這一現象，學術上通常稱爲“入睡抽動”。是指人在即將入睡時，突然全身肌肉不自主地抽動。在這個過程中，人往往還伴隨自由墜落感甚至是模糊的夢境，很可能導致驚醒。
蹬腿的時候，其實你並沒有完全睡着，蹬完之後往往直接清醒了。當肌肉疲勞或者睡眠嚴重不足時，蹬腿的現象往往越頻發。
這似乎也太不給力了!越是需要睡覺的時候，身體就越不受控制的亂抽抽!不過，不要擔心，你只是在睡眠的第一階段被吵醒了，損失不大。只要平心靜氣繼續努力，10分鐘後，又是一尊睡神!
至於爲什麼會發生入睡抽動(蹬腿)，有許多種解釋，這裏只說兩種小編自己認爲最靠譜的，就是這麼任性。
睡眠控制系統出錯?
在身體從清醒狀態進入睡眠時，心跳減慢、體溫下降、呼吸變緩，肌肉也會隨之放鬆。而我們大腦裏的“網狀激活系統”就是負責控制從清醒到睡眠這個轉換過程的。如果這個系統出錯，就會讓大腦誤以爲身體快要死亡了，所以大腦會發送一個脈衝使身體覺醒。
祖先留下來的“遺產”?
這種解釋認爲，人腦是有猴子的大腦進化而來的。當我們進入睡眠狀態時，肌肉徹底放鬆，大腦會以爲我們在自由墜落，就好像猴子從樹上掉下來一樣。出於保護自身的需要，大腦指揮全身肌肉馬上行動，試圖在下墜的過程中抓到什麼東西。於是，本已放鬆的肌肉會突然收緊，導致入睡抽動。
愛蹬腿的大腦“愛學習”?
也有科學家認爲，這種睡覺蹬腿是大腦在學習控制“神經和肌肉之間的關係”
睡眠中的肌肉抽搐在嬰兒身上更常見。研究者認爲這是大腦在學習或鞏固神經與肌肉之間的對應關係，而這一過程在沒有外界刺激干擾的睡眠時更容易完成。
這倒也能說明爲什麼嬰兒好像成天都在睡覺，原來他們是在刻苦地進行“抽搐睡眠學習”。另有研究發現，睡眠的時候我們會將新信息與現有知識進行整合，這也算是爲“抽搐睡眠學習”假設提供了一些支持。
