寶寶需要不斷學習一些技能，其中一項就是如何學坐，在這個過程中，寶媽又如何幫助寶寶呢？你家寶寶學坐了嗎？
從寶寶出生開始，看着他get一項又一項的新技能，新媽咪時常能收穫驚喜。
寶寶到了六七個月大時，又將學會一項新技能，這項新技能就是——坐。當然，寶寶學坐不是一天兩天的事，從4個月開始就可以慢慢的開展前期練習了。
老一輩常說“七坐八爬”，說的是寶寶一般7個月會坐，到了8個月就會爬。但有些寶寶還沒到7個月就開始有要坐起來的慾望了。
一般情況下，寶寶多半在4-7個月時學會一個人獨坐，大約90%的寶寶到8個月時能夠在沒有支撐的情況下坐上幾分鐘。
而在寶寶學坐的過程中，媽媽要如何幫助寶寶呢？
4個月：拉坐
大約從第4個月起，寶寶的頸部和頭部肌肉變強壯，並慢慢學會怎樣用胳膊撐起身體，使胸部離開地面，這動作有點像做俯臥撐。
這個時候媽媽可以幫助寶寶練習拉坐。4個月練習拉坐，在寶寶仰臥時，媽媽握住寶寶雙手腕部，慢慢將其從平臥位拉至坐位，然後再慢慢放下，反覆練習幾次。
5-6個月：靠坐
5-6個月時練習靠坐，讓寶寶靠在沙發背上或媽媽胸前依坐，也可用枕頭墊住寶寶背部或兩側進行訓練。
剛開始練習時，寶寶會向前傾或側傾，但經過一段時間的練習，便可慢慢離開依靠物，獨自稍坐片刻。
這個時候寶寶坐得還不穩，媽媽需守在寶寶身旁，必要時扶他一把，以防寶寶摔倒。
7個月：獨坐
到了7個月左右，寶寶很可能不用支撐，自己就能坐起，他還很快就學會在坐着的時候扭轉身體去拿自己想要的東西。
幫助寶寶練習獨坐，媽媽可以在寶寶前面放他喜歡的玩具，逗引他自己抓取然後拿在手中玩耍，這樣可以訓練寶寶較長時間獨坐。
一般寶寶到8個月大時，不需要任何扶助，自己就可以坐得穩穩當當的。
寶寶學坐注意事項
寶寶坐的周圍要有柔軟的保護物，如抱枕、被子等，避開牆角、櫃子等地方，以防傾倒時磕碰撞傷。
當寶寶會坐時，不可讓他單獨坐在牀上，尤其不能靠近無牀欄的一側，以防寶寶摔下牀。
如果寶寶9個月後還坐不穩，可能缺少骨骼發育所需的維生素D和鈣質。日常飲食中要注意補充魚肝油，增加鈣質攝入量，並通過練習鍛鍊寶寶的平衡能力，讓寶寶儘快坐穩。
有些寶寶坐着時背脊會有突出的情況，這可能是因爲寶寶太瘦了。但如果發現背脊突出處的皮膚顏色有異常。媽媽最好留意關注，或帶寶寶去醫院檢查一下是否屬於骨骼發育問題。
很多寶寶喜歡跪姿使兩腿形成“w”狀或將兩腿壓在屁股下，媽媽們發現後應及時糾正，因爲這會影響寶寶的腿部發育。
最好的姿勢是採用雙腿交叉向前盤坐。
寶寶坐的時間不宜太長，因爲此時寶寶坐的脊椎骨尚未發育完全。若讓寶寶長期坐着，容易引起脊椎側彎，造成生長髮育損傷。
寶寶學坐是一個循序漸進的過程，每個寶寶身體發育和學習能力不同。即使寶寶掌握的技能沒有達到期望值，爸爸媽媽們也不必太失望或太心急，應給予寶寶更多的鼓勵和呵護。
