帶過孩子的媽媽都知道，在帶孩子的過程中非常辛苦，有的時候哄寶寶睡覺都心力交瘁，那麼你知道寶寶不睡覺老是鬧是怎麼回事。
帶過寶寶的應該都會很瞭解，想要哄寶寶睡着覺可不是一容易的事，好不容易哄睡着了，當把寶寶放在牀上時一點小動靜就會吵醒，有的時候一個晚上能醒上七八次，其中三次是餓了要吃奶、三次是拉了尿了換尿不溼、剩下的就是寶寶日常鬧人了。
而寶爸在夜裏寶寶哭時是不會醒的，睡覺到點時往牀上一躺，分分鐘睡着，怎麼喊都喊不醒，想找個人幫忙都沒人搭理。
好多人都希望寶寶哪怕只有一天能和寶爸一樣的睡眠就行了，以此放鬆一下自己緊張過度的身心，這時家長應該注意一下幾點，能夠有效幫助寶寶睡眠的方法。
一、睡覺時表現爲假醒的狀態
在家長面對寶寶頻繁醒來的情況時往往忽略了重要的一點，孩子可能沒有醒，主要表現爲在睡覺時突然翻身打滾動來動去的家長會認爲寶寶已經醒了，去抱寶寶，本身沒醒的寶寶卻被家長的動作弄醒了，並不是家長故意的，這種行爲就是屬於那種關心則亂的心態。
其實我們大人也是有這種形態的，只是大人這種狀態維持時間很短，也不會像寶寶那樣動個不停，所以當寶寶出現這個狀態時也就會被不知情的父母認爲頻繁醒來。
二、過度睡覺
現在的小寶寶總是被家中父母長輩們像捧星星捧月亮一樣的呵護、照看，一旦寶寶出現一點動靜就會着急忙把寶寶抱起來哄着，還有的家長每天忙着家務，於是就會希望寶寶不打擾自己，不讓寶寶哭鬧打擾自己做家務，那麼也就只有哄寶寶睡覺了。
在白天的時候睡覺睡得多了那麼寶寶在晚上自然就醒的多了，不光是寶寶，就算是我們大人在白天睡的多了，到了晚上的時就會精神倍棒沒有絲毫睡意。
父母這樣做只會讓寶寶白天睡覺成爲習慣，一不睡覺就會身體不舒服，到最後哭、鬧人，結果就是一定要媽媽哄睡才行。
家長們瞭解到關於寶寶睡覺的這兩個方面了嗎？平常注意寶寶的一舉一動，以改正不良陋習。最後祝願寶寶身體健康。
