在有了寶寶後，想必許多寶爸寶媽都會發現一個問題，那就是寶寶特別容易醒，已有什麼動靜就醒了，然後就是哭鬧。對此，許多寶爸寶媽都煩惱不已。那麼寶寶睡覺易驚醒怎麼辦？
主觀因素：寶寶的本能需求---
新生兒初到人間，肌膚渴望爸爸媽媽的愛撫。躺在父母的懷中會讓寶寶感到溫暖、安定，這是寶寶的正常心理需求，爸爸媽媽應儘量滿足。
但是，父母如果總是“愛不釋手”，只要寶寶一哭，就抱在懷裏哄。時間長了，寶寶就有了過分依賴的心理，最後變成了只有抱着才肯睡覺的壞習慣。
客觀因素：錯誤做法導致壞習慣---
很多時候，寶寶的壞習慣都是大人幫他養成的，要改正寶寶的壞習慣，家長們首先要避免以下錯誤的發生。
錯誤1：沒做好睡前準備
大人喜歡在安靜舒適的環境裏睡覺，寶寶也是這樣。睡前一定要做好準備工作，給寶寶創造一個良好的睡眠環境。
錯誤2：未給予充分的安全感
寶寶要人抱睡正是他渴望父母關愛的表現，寶寶缺乏安全感，或者不能感受到爸爸媽媽充分的愛，就會怕一個人睡。平時要經常撫摸寶寶，不要讓他感到孤單。
錯誤3：過於寵溺
有些大人特別疼愛寶寶，寶寶剛出生的時候就整天抱着，漸漸的寶寶就養成了在手上抱着睡的習慣。
怎麼才能養成寶寶的好習慣呢，我們特邀中國親子撫觸第1位推廣講師——周瑾，以視頻的形式，分享新生兒的撫觸、促進生長髮育的撫觸、應對各種疾病的撫觸以及各種生活場景下的撫觸。
