相信怎麼增強孩子免疫力，減少孩子生病的次數，是每個媽媽最關心的問題。媽媽們可以從以下幾點入手，給孩子打造一個堅固的“金剛罩”！
1胎兒時期從母體獲得的抗體。孩子還在媽媽肚子裏的時候，會通過胎盤獲得媽媽的一些抗體，另外，媽媽體內的一些蛋白通過胎盤進入到胎兒體內，也會刺激胎兒的免疫系統產生免疫反應，產生一部分抗體。但是如果是細菌感染或者其他有害物質進入胎兒體內，就會對他們的免疫系統發育造成影響。所以，如果媽媽免疫力高，孩子免疫力就會相對高一點。如果媽媽在孕期得了嚴重疾病或者誤食了有害食物，孩子免疫力就會相對低一點。所以，媽媽們要努力提高自身免疫力哦！
2生產時期從產道獲得的有益菌。自然分娩的時候，胎兒在產道中會獲得乳酸桿菌、雙歧桿菌等有益菌，它們進入胎兒的體內，定值在腸道里，形成屏障。對嬰幼兒來說，腸道是最大的免疫器官，這些有益菌越豐富，腸道的屏障作用就越強。另外，母乳裏邊含有較多的乳鐵蛋白，可以奪走大腸桿菌等細菌賴以生長的鐵，從而抑制細菌的生長。而且母乳含有大量的免疫因子，並且分子量小，利於保護寶寶脆弱的腸粘膜。所以，媽媽們要儘量順產和母乳餵養哦！
3保持孩子生存環境乾淨但不無菌，接觸多種多樣的微生物。大家有沒有注意到，越是那些爬來爬去，上樹下河，接觸大自然多的孩子，越不容易得病，而那些長期在室內，各種用品都消毒的孩子反而容易生病？這是由於胎兒剛剛出生時，免疫系統還未完善，各種抗體幾乎沒有，而接觸微生物的過程也是不斷刺激免疫系統工作，鍛鍊各種免疫細胞，產生抗體的過程。人的免疫系統是有記憶的，接觸了某種病菌，產生了抗體後，再次感染，能更迅速地反應和有力地消滅它們。人的免疫系統就像機器一樣，越用越好用，如果長時間放着，就容易出故障。所以，加強孩子的戶外運動，接受孩子摸爬滾打，讓他們多多接觸各種微生物，免疫系統會越來越強大。
4保持營養均衡。每天的飲食都要包括主食、蔬菜、水果、蛋、肉、奶這幾類食物。攝入充足的營養素，保證孩子健康生長。如果長期偏食或者營養不良，營養素缺乏會導致各種疾病。“攘外必先安內”，如果身體出現了問題，各個系統也不能健康地發展，免疫力就會降低。保證營養攝入，打造健康的身體，是免疫系統和病菌作戰的基礎和後盾，基礎越好、後盾越強，戰鬥力也就越高。
5按時接種疫苗。疫苗是減毒或者滅毒的致病菌，接種後會引起免疫反應，產生抗體，等到同一病菌再入侵時，身體就可以快速地反應，強有力地消滅病菌，減少患病的機會。所以，一定要按時給孩子接種疫苗，另外，如果家庭條件允許，自費疫苗也最好接種。
看了這幾點，媽媽們是不是覺得很簡單呢？沒錯，簡簡單單這幾點，就可以增強孩子免疫力，媽媽們趕緊試一試吧！
