抵抗力對於孩子來說，很重要，一般抵抗力高的孩子不容易生病，可爲什麼每個孩子的抵抗力都不同呢，我認爲和家長的養育方式有很大的關係。
都說三週歲之前的孩子是抵抗力最弱的時候，自身的免疫系統還沒有完善，所以很容易生病，在寶寶週歲以前，沒有生病過，可能與他全母乳有關，我能夠給他提供較強的抵抗力來源，可後來斷了母乳，斷斷續續的就開始小病不斷，發燒感冒咳嗽和積食腹瀉……基本都經歷過。
最嚴重的就是一歲多的支原體肺炎，那次的主要原因是我不在家，把寶寶交給了姥爺一天，他又心疼孩子哭鬧，所以買了一大堆的零食哄他，哭了就給點，本來就是冬天，屋裏地暖很乾燥，孩子又沒怎麼喝水等我回家的時候，就感覺他有點上火咳嗽。
開始還覺得沒什麼，還特意讓他挺了兩天沒吃藥，一看越來越嚴重，纔開始餵了些止咳化痰的糖漿，到晚上就開始高燒，摸着後背都能感覺到肺部咕嚕嚕的痰音，很讓我害怕，大半夜跑醫院看急診，各種驗血拍片，診斷結果是肺炎，醫生說孩子太小，肺炎嚴重了容易導致心衰，需要辦住院，就這樣一住就是十天，每天輸液，霧化，做理療……總算出院了。
出院之後，我一度懷疑孩子的抵抗力問題，也想過給他買那種所謂的增強抵抗力的藥來補一補了，可逛了很多育兒網站，覺得還是自己來給他增強抵抗力比較好，畢竟是藥三分毒。
所以從那次生病之後，除非天氣特別不好，不然我都會帶他出去和其他的小朋友玩耍，多增加一些戶外活動，不但能夠鍛鍊身體還能保持心情棒棒噠，這兩點都是孩子增加抵抗力的基礎。除了戶外活動，每天的飲食也被我算在提升抵抗力的計劃中，一週我只給他做兩三次肉類，有時會添加些魚蝦之類的，其他的時間做的基本都是各種蔬菜，偶爾蒸點雜糧飯，粥什麼的，增加膳食纖維，每天都會有水果時間，零食很少給他吃，不健康還容易上火，主要是零食吃多了會影響他的飯量，這無疑是增加抵抗力之路上的絆腳石。
還有就是在穿衣方面，我家寶寶一年四季都不是孩子堆兒裏穿的多的，一直都是偏少的那一個，發現他習慣了也不會着涼，只要脖子後面的位置感覺溫溫的就可以，因爲這樣他就是不冷，穿得多了反而會把他捂成溫室裏面的“小豆芽”。
總體看來，我爲孩子增加抵抗力的方法，是從他的生活上一點一滴入手，不會刻意的爲他添加什麼保健品來提高，總覺得只要孩子吃對了，穿對了，每天心情好，多些戶外活動，抵抗力自然而然就上去了。
抵抗力對於寶貝們來說很重要，並不是小心翼翼換來的，而是用心去鍛煉出來的，不想讓孩子成爲溫室裏的小豆芽，就要多些耐心哦。
