冬季氣溫比較低，很多疾病在這個季節是高發的。很多孩子體質比較弱，凡是疾病流行的時候總會中招，三天兩頭就要去醫院。讓家長非常的焦慮，也非常的頭疼。想要讓孩子少生病，家長就要讓孩子做好這5件事，孩子健康，家長放心。想讓孩子少生病要怎麼做？
冬季氣溫比較低，很多疾病在這個季節是高發的。很多孩子體質比較弱，凡是疾病流行的時候總會中招，三天兩頭就要去醫院。讓家長非常的焦慮，也非常的頭疼。想要讓孩子少生病，家長就要讓孩子做好這5件事，孩子健康，家長放心。
想讓孩子少生病要怎麼做？
1、接種流感疫苗
冬季是流感的高發季節，想要預防流感，提前接種流感疫苗是很有必要的。家長可以提前瞭解一下什麼是流感疫苗，應該在什麼時候接種流感疫苗。家長應該在流感季節到來時的前一個月給孩子注射流感疫苗，接種完疫苗以後會在人體裏形成防禦性抗原，會持續一年的時間。
2、讓孩子多運動
現如今很多孩子都沉迷於電子產品，不願意出門活動，這其實是一種非常不好的生活方式。身爲家長要督促孩子多進行體育運動，這樣才能讓身體素質得以提高，讓免疫力得以增強。除了督促以外，家長也要以身作則，陪同孩子一起運動，這樣才能讓孩子養成規律運動的習慣，家長的身體也會更加健康。
3、在飲食方面不可馬虎
有些孩子之所以體質比較弱，是因爲他們有偏食和挑食的壞毛病，很多東西都不吃，營養處於缺乏的狀態，身體的抵抗力就會比較低。身爲家長一定要調理好孩子的飲食，要幫助孩子改正挑食和偏食的壞習慣。要制定營養均衡的食譜，製作出好吃又好看的美食，吸引孩子注意，讓孩子全面的補充營養。
4、叮囑孩子經常洗手
現如今是流感的高發季節，在孩子外出結束回來以後要注意洗手，最好是使用消毒洗手液洗手。而且要叮囑孩子飯前便後洗手，這樣可以起到預防疾病的作用。洗手必須要認真，不要放過任何一個角落。很多家長總是習慣用溼巾給孩子擦手，其實這是不能替代洗手的，溼巾只能洗去手的表面的污漬，沒有辦法洗去病毒和細菌。
5、把家裏衛生搞好
身爲家長一定要讓孩子生長在一個乾淨的環境當中，千萬不要把家弄得過於髒亂，要定期的收拾。家裏有很多地方是容易藏污納垢的，這些地方要重點清洗，不要留任何的衛生死角。
有些孩子幾乎沒有生病過，有些孩子則要天天去醫院報到。家長想讓孩子健康一些，想讓孩子少生病，就要在生活中付出努力，要幫助孩子養成一些好的生活習慣，改掉一些壞的生活習慣，幫助孩子提高免疫力，這樣疾病纔不容易到來。
