冬季是小兒哮喘的高發時節，因此在冬季，家長們一定要在飲食上下功夫，通過飲食來防治小兒哮喘的發生，下面我們就詳細的來看看，小兒哮喘要注意的6大飲食原則：
1、食物不宜過鹹、不宜過甜、不宜過膩、不宜過於刺激。具體視個人過敏情況而定。
2、鎂、鈣有減少過敏的作用。可多食海帶、芝麻、花生、核桃、豆製品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品。
3、補充足夠的優質蛋白質，以滿足炎症修復及營養補充，如蛋類、牛奶、瘦肉、魚等。脂肪類食品不宜進食過多。
小兒哮喘請注意6大飲食原則
4、增加含維生素多的食品，如各種水果、蔬菜。因爲維生素A可以增強機體抗病能力，維生素B和C可促進肺部炎症吸收。
5、哮喘發作時出汗多，進食少，使患兒失去較多的水分。所以患兒要多飲水，還有利於稀釋痰液，使痰易排出。
6、患兒可多吃一些潤肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、蘿蔔、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等。
