懷孕早期，是指從最後一次月經算起的第1～3個月(4周爲1個孕月)。一些孕媽咪由於不良的飲食習慣，影響了營養素的攝入。而且嚴重的妊娠反應會導致母體營養嚴重缺乏，並影響胎兒。準媽媽，請遵循懷孕早期的飲食原則。準媽媽在膳食......

沒經驗的新媽媽總會擔心產後會不會加速衰老，怎麼才能恢復產前的美麗狀態？其實，只要有心，在日常飲食中多加註意，恢復產前美麗不是問題，那麼，產後抗衰老飲食有哪些原則需要遵循呢？產後抗衰老飲食六原則1、要保證攝入充足的鈣哺......

決定開始給嬰兒添加輔食後，要遵循循序漸進的原則。有的母親生怕嬰兒營養不足影響了生長，早早開始給添加輔食，而且品種多樣，使勁喂，結果使嬰兒積食不化，連母乳都拒絕了，這樣反而會影響嬰兒的生長。決定開始給嬰兒添加輔食後，要......

學習嬰兒眼部護理的八原則寶寶的護理不但要細心還得掌握科學方法，嬰兒的眼部護理是很重要的，所以在護理嬰兒時要特別注意嬰兒的眼部護理，現在就學習一下嬰兒眼部護理的八原則。眼睛是心靈的窗口，這個體現了眼睛的重要性，尤......

一、膳食搭配的原則1、食不厭雜。意在食物要多樣。目的是通過食物多樣化的途徑，實現營養全面性的目標。雜主要指的是食物的種類要多，跨度要大，屬性遠，一般人的膳食每日的食物種類應在30種以上(日本人每人每日的食物種類要......

原則一‧3C產品不能取代父母的陪伴千萬不要以爲孩子還小，就讓他們接觸3C產品，代替父母或其他成人的陪伴。嬰幼兒因爲視力發展不全，使用3C產品將阻礙視力發展，形成後患。其次，從小養成習慣，之後就很難改變。建議孩子3歲之前......

現在的朋友越來越追求健康，飲食也講究平衡膳食。我們的日常飲食如何才能做到健康搭配，粗細、素葷平衡呢?小編推薦以下常見飲食的質量搭配。1.粗細糧相配：日常飲食中增加粗糧有助於預防糖尿病、老年斑、便祕等，而且還有助......

要想解決這些困惑，讓寶寶安度秋天，對於加強媽媽對疾病的防患意識和正確的養護知識就顯得尤爲重要了。下文就爲各位媽媽介紹一下寶寶着裝3原則。三大原則：寬鬆、便於活動、及時更換1、準備早晚不同時段的衣服入秋以後，一天......

1、保持適當的運動運動不僅可以保持健康的體力，還是有效的減壓方式。壓力大的男人更可以考慮每天運動30－45分鐘。要注意的是，運動應以不引起疲勞爲準，應穿寬鬆的衣服，有利於散熱。2、定期體檢種疫苗男性的免疫能力其實並不......

現在的多數人工作、學習累了，都喜歡衝杯咖啡，但是，喝的同時，你有沒有想過怎麼喝纔是健康的呢?下面跟隨小編一起來看看這七大原則吧。1、早上喝杯咖啡在晨光中享受一杯香醇濃郁的好咖啡，彷彿全身細胞都被喚醒，許多愛好者更將......

最近，小鹿開始看我半年前買給他的米菲系列了。半年前，我對小孩的閱讀還完全摸不到門道，小鹿愛看什麼書，不愛看什麼書，完全不明白。在看了書單推薦之後，甚至還沒弄明白米菲是男是女之後，就給小鹿買了這麼一套書。買回來之後，同......

懷孕期間的飲食很重要這是衆所周知的，因此爲了準媽媽和胎寶寶的健康與安全，懷孕期間的飲食必須遵守一定的原則，以下5個原則，是準媽媽必須要遵守的。懷孕期間飲食必須遵守5原則1.不偏食：有些準媽媽在懷孕期間，口味突然改變了......

作爲一名育兒編輯，常常收到用戶留言：“道理我都懂，可就是做不到！”“學了那麼多，孩子還是不聽我的！”所謂“育兒”，翻來覆去無非是理解、包容、耐心……每次看文章都覺得自己學到了很多，放下手機，看見小傢伙胡鬧，還是控制不住大......

給孩子選擇幼兒園，父母更注重什麼因素，你認爲哪些因素對自己的孩子成長非常有幫助，下面給孩子選擇幼兒園，有3條應該銘記。有了孩子以後，教育孩子逐漸成爲每個家庭的重心。古人常說：三歲看小，七歲看老。可見教育對孩子來說，是......

爲了管好我兩歲的外孫女，女兒最近特意參加了一期幼兒教育培訓班。第一堂課講的就是教育孩子要遵守的原則。女兒聽後很受啓發，興高采烈地向我講述了她的學習體會。之後，她在跟很多媽媽交流時，發現這些原則在美國非常流行，很......

現在物質生活越來越好，很多家長恨不能孩子要什麼就買什麼。大S更是給女兒準備了一個房間放玩具，說是給孩子打造“夢幻玩具屋”。裏面好玩的東西應有盡有！但是，給孩子的玩具真的越多越好嗎？抱歉我又要做那個不可愛的戳醒別......

孕中期的膳食要求孕中期的膳食要求：(1)增加熱能。由於孕中期基礎代謝加強，對糖的利用增加，應在孕前基礎上增加200kcal能量(0.8MJ)，每天主食攝入量應達到或高於400g(8兩)，並且精細糧與粗雜糧搭配食用。熱能增加的程度可視孕......

添置新衣的時候想到節省，並不是摳門兒的表現，而是符合當今環保潮流的一種生活方式。添置新衣的時候想到節省,並不是摳門兒的表現,而是符合當今環保潮流的一種生活方式。新年到了,該給寶寶添置新衣了,好讓他漂漂亮亮地迎......

昨天陪表姐逛商場，表姐說，天氣馬上暖和起來了，想給兒子買幾套春裝。我就陪表姐逛童裝店，裏面人還真不少。我聽到很多家長都在說，給我拿再大一號的吧，小孩子長得快，買的合身，穿不了幾次就穿不了了，太浪費了，還是大一號的好，能多穿......

原標題：女人懷孕後，可以吃鵪鶉蛋嗎？這些孕期飲食原則，孕媽不妨收下我都知道女人懷孕以後是需要多補充一些營養物質的，這樣也有助於腹中小寶寶的健康發育。這女人懷孕以後可能會有一些飲食禁忌，這時候女人在吃的東西上面也會......