在寶寶的成長過程中，總會遇到這樣或那樣的問題，比如脹氣。脹氣會讓寶寶感覺肚子脹痛而哭鬧，而家長由於沒有經驗，往往只能看着寶寶難受而束手無策。今天就教大家：緩解寶寶脹氣的妙招。
1個月大的孩子最容易脹氣
寶寶肚子看起來鼓鼓的一定是脹氣嗎？答案：不一定。因爲寶寶腹腔要容納和成人同樣多的內臟器官，但他的腹壁肌肉尚未發育成熟，腹肌沒有足夠力量來承擔，因此腹部會顯得比較突出，特別是被抱着的時候，但這並不是我們所說的脹氣。
一般情況下，脹氣在孩子出生後 1 個月左右開始出現而且較爲嚴重， 2 個月之後會有所緩解，最多延續到 4 個月。此外，脹氣通常在前半夜或者後半夜發生，但不會持續整個晚上。如果寶寶肚子大大的，敲他肚子時會有“咚咚”的鼓聲，那說明寶寶脹氣了。
寶寶爲什麼更容易脹氣？
1與胃腸功能不成熟有關：
在嬰幼兒期，寶寶的消化系統發育還未成熟，再加上整天躺着，食物很容易聚積在寶寶小小的胃裏，從而容易導致脹氣。
2餵養方式不正確：
有些媽媽因爲還沒有經驗，總是要等到寶寶餓到哭得很厲害時，纔給寶寶餵奶。寶寶因爲太餓，就會吃得很急很用力，這樣很容易就把空氣吸胃裏引起腹脹。
3選用的奶嘴不合適：
奶嘴以及奶嘴孔的大小要根據寶寶的月齡來選擇。如果奶嘴孔太大，寶寶很容易把空氣和奶一起吸進去；若奶嘴孔太小，寶寶會因嘬不到奶而使勁嘬，在這個過程中也容易把空氣吸進去，這都會導致脹氣。
4餵奶姿勢不對：
有些媽媽餵奶時姿勢不對，她們沒有讓寶寶含住大部分乳暈，或者沒有把奶嘴完全塞進寶寶的嘴裏，這也會使寶寶吞進很多空氣而造成脹氣。
5吃了產氣的食物：
對於純母乳餵養的寶寶，媽媽要檢查一下自己的飲食，看看有沒有穀物粗糧(如紅薯、芋頭、穀類等)、蔬菜(如豆類、土豆、洋蔥、甘藍菜等)、水果(如蘋果、桃子等)等產氣食物。如果是，那就得注意自己的飲食了。
如果寶寶已經添加了輔食，那父母要檢查下寶寶的飲食是否有上述產氣的食物。
6寶寶乳糖不耐受：
如果寶寶乳糖不耐受，在吃了乳類食品或含有高濃度糖分的食物如蘋果汁之後，會因爲無法吸收裏面的乳糖而導致脹氣。除了腹脹外，孩子還會伴有大便稀、次數多、泡沫多、酸味重等表現。
7哭鬧的結果：
孩子在哭泣的時候會吞進大量的空氣，就會造成一個惡性循環：一旦寶寶開始哭鬧，他往往會因嗝氣而腹脹，而腹脹又會進而導致他身體的不舒服，以至於令寶寶更加哭鬧不停。
8某些疾病引起：
某些疾病，比如消化不良及便祕使腸道因糞便堆積，促使產氣的壞菌增生，產生大量氣體，從而導致脹氣；腹腔內器官腫大，如肝脾腫大、肝硬化等，或者是腹腔內的器官和組織長了腫瘤，也會引起腹脹。
此外，先天性巨腸症也可導致脹氣。這是因爲胚胎髮育期，腸道神經節由上往下發育不完全而停止，造成大腸末端無法放鬆，使得上方正常的大腸脹得很大。除了有顯著的腹脹外，寶寶通常還會有胎便延遲解出或便祕的現象。
緩解寶寶脹氣的妙招
1避免吃產氣食物
如果寶寶吃母乳並經常脹氣，媽媽應儘量避免進食容易引起脹氣的食物，如果母親通過節制飲食後，孩子的脹氣有所減輕，那媽媽就應遠離那些易引起脹氣的食物一段時間。
如果孩子喝了奶粉後就脹氣，可以嘗試更換其他牌子的奶粉。在換奶粉時，應儘量選擇不含乳糖、豆質的或低致敏性的配方奶粉。
2使用正確的餵養姿勢
給寶寶哺乳時，要讓他含住大部分乳頭和乳暈。使用奶瓶餵奶時，如果你聽到“咕咕”冒泡的聲音，或是看到奶從孩子的嘴角流出來，那說明孩子對奶嘴的含裹不是很嚴密。這時你應該將寶寶的頭擺放成45°，並相應地傾斜奶瓶，使奶水充滿奶嘴。另外，奶嘴孔的大小也要跟寶寶的月齡相適宜。
家長還需要注意的是，不要等到寶寶餓到哭得很厲害時纔給他餵食。如果孩子哭得很厲害，父母應該要先安撫下孩子的情緒，然後再給他餵食。
3餵奶後要拍背
給孩子喂完奶後，不要馬上把寶寶放到牀上，而是應該先把寶寶豎着抱起來，讓孩子的頭靠在大人的肩膀上，然後用手輕輕地拍拍孩子的後背，直到孩子打了嗝後才讓他躺下來。
4用橄欖球抱法
家長可以讓寶寶身體朝下趴在自己的手臂上，手掌托住寶寶腦袋，像這樣：
5按摩腹部
當寶寶肚子脹氣的時候，你可以將掌心搓熱，將寶寶的腹部衣服撩起來，掌心對準寶寶的肚臍眼處，順時針輕輕按摩，因爲寶寶的皮膚比較敏感，所以媽媽按摩時一定要注意手法輕柔，上午下午各一次，每次50下，注意按摩要和餵奶後時間間隔半個小時以上。
還可以讓寶寶仰臥，然後輕輕的擡起寶寶的腿，讓寶寶彎曲膝蓋，靠近他的腹部，這樣也能起到間接按摩肚子的作用。像這樣：
6使用簡單的藥物
寶寶腹脹、腹痛，也是因爲他們太小，胃腸的消化能力太弱，可以根據醫囑給寶寶吃“媽咪愛”等益生菌，以調節小寶寶的腸胃，幫助他消化。
但如果寶寶出現以下情況的腹脹，父母應儘快帶孩子去醫院就診：
（1）寶寶腹脹合併嘔吐、食慾差(少於平常一半且越來越少)、貧血、體重減輕等狀況，甚至有發燒、解血便的情形；
（2）肚子碰都碰不得，一摸寶寶會很痛或哭鬧；
（3）合併呼吸急促；
（4）腹部能摸到類似腫塊硬硬的東西。
袋鼠麻麻有話說：
一般而言，如果寶寶活動正常，能玩、能吃、能拉、沒有嘔吐的情形，而且肚子摸起來軟軟的，體重正常增加，或者是當醫生扣診寶寶的肚皮時，只是傳出空空、澎澎的聲音，家長就不必太緊張，按照上面剛剛講的方法，幫寶寶緩解脹氣的症狀即可。
