最好的育兒要的是質量而不是數量

因此，你不應該和你的孩子坐在沙發上一起看着電視節目，很少有交流。你需要做的，應該是關掉電視機，和你的孩子一起做晚飯，談論着今天發生的事情。

“我經常覺得我分秒必爭，尤其是我出差一個禮拜時。”安吉高夫，一個WRC電視主播兼記者說。“我回來了，然後我喜歡說‘天吶，他們又長高了一點點。’”

據《婚姻與家庭雜誌》刊登在四月發表的一項研究指出，母親與孩子（至少是年齡在3歲至11歲之間的孩子們）在生活中的取得的小成就沒有關係。

薩曼莎，工作與生活平衡的專家在節目中說到，“爲了能和自己的孩子更多的相處，我們不斷地給自己壓力。”但研究認爲，強調你經常陪孩子，或者強調你花了很寶貴的時間和他們在一起，這實際上會對你的孩子造成負面影響。

這項研究還發現，現在的母親實際上相比70年代是花費了更多的時間與他們的孩子在一起。現在，更多的女性進入職場，這意味着職場媽媽在工作時不應該焦慮他們在家裏的孩子。

所以，你是一個職場媽媽的話，放輕鬆！在陽光燦爛的天空下，與你的兒子或女兒進行一個半小時的園藝比看一場90分鐘沒有互動的電影要好得多。