孩子長不高受什麼因素影響?孩子身高問題除了遺傳因爲還有其他什麼因素影響?你家孩子矮小嗎?下面看看孩子爲啥不長個?
經常有媽媽問我,爲什麼我和孩子爸都不矮,寶寶就是不長個呢?精心補充營養,寶寶卻呈“橫向”生長?堅持體育鍛煉,體型偏瘦卻不見長,到底是爲什麼?
這樣的問題,相信很多媽媽都有,寶寶長高的祕訣究竟在哪裏?
影響寶寶身高的因素有哪些?1先天遺傳
孩子的身高70%取決於遺傳,其中35%來自父親,35%來自母親。
網上各種遺傳身高預測公式:
兒子成年身高=(父親身高+母親身高)÷2+6.5
女兒成年身高=(父親身高+母親身高)÷2-6.5
或
兒子成年身高=(父親身高+母親身高)x1.08÷2
女兒成年身高=(父親身高+母親身高x0.923)÷2
注:這些公式並不是所有人都能完全符合哦。
2後天因素
雖然遺傳因素起到70%,但並不是“決定性”作用。上面的遺傳身高僅預測出遺傳趨勢,並不是孩子的確定身高。另外30%的後天因素對孩子身高起了“逆轉”作用。若父母都不高,那要好好把握剩下的30%機率。
在這後天的30%的因素裏面,如飲食、睡眠、運動、情緒都可能導致孩子生長髮育遲緩。但近幾年的研究,科學家發現腸道微生物也會影響孩子的正常發育。
腸道菌羣與孩子生長髮育有何關係?曾有研究發現,將6個月的健康兒童和18個月的營養不良兒童的腸道菌羣分別移植到年幼的無菌鼠中。
結果發現:
營養不良的寶寶腸道菌羣不成熟使小鼠呈現受損增長,改變了骨形態,並引起肌肉、肝臟和大腦的代謝異常。接種了健康成熟寶寶的腸道菌羣的無菌鼠,發育情況表現良好,身體指數都正常。
爲什麼腸道菌羣影響孩子生長髮育?主要腸道微生物具有如下的作用:
1. 產生消化酶:如乳糖酶、蛋白酶等,幫助這些物質的營養消化和吸收;
2. 合成B族維生素:如泛酸和葉酸等,滿足孩子的營養需求;
3. 酸化腸道:有利於鈣、鐵、鋅的吸收;
4. 增強免疫力:增強抵禦外界病菌的侵入能力。
孩子腸道微生物環境如何形成?順產:在生產過程中,順產的寶寶在陰道分娩過程中會獲得一部分母體的微生物(以益生菌爲主)。而剖腹產的寶寶得不到這部分的微生物,因此剖宮產嬰兒比順產的嬰兒抵抗力更低,更容易胃腸道紊亂。
母乳餵養:母乳中有大量的活性益生菌(雙歧桿菌),配方奶沒辦法媲美。隨着母乳及外界環境和食物使得嬰兒不斷接觸微生物,有助於幫助建立完善的免疫系統。
腸道微生物環境如何改善?1剖宮產的寶寶
出生時可用含有母親陰道微生物的紗布拭擦,可改變剖腹產新生兒的腸道菌羣。
2少用抗生素
因爲抗生素既殺死有害菌有殺滅有益菌。
3改變飲食方式
少油炸,如薯條、炸雞、燒烤等;多吃天然的當季食物,少吃加工的食物,如當季的蔬菜水果、多吃菌藻類富含水溶性膳食纖維的食物。
4補充益生菌製劑
如果寶寶既是剖宮產,又是奶粉餵養,建議每年給寶寶補充1-3個月的益生菌,有利於建立良好的菌羣環境。