有用，但只起到幫助調理的作用。
紅花煮雞蛋屬於養宮方，能夠活血通經、散瘀止痛，而宮寒患者一般都是表現爲怕冷、痛經、月經不調等症狀，，所以紅花煮雞蛋對於宮寒患者來說有一定的作用的。紅花煮雞蛋宜用於血瘀經閉，通經，各種跌打損傷，挫傷所致的皮下淤血者。
材料：
紅花、雞蛋適量
做法：
取雞蛋一個，在蛋皮的上端開一個小洞，然後塞入1、5克西紅花，之後拿起來輕輕搖晃。做完這些準備工作之後，在一個燉盅裏放入適量清水，然後將雞蛋放在裏面，隔水蒸，等到雞蛋熟透後，就可以吃了。一般是從月經的第二天開始吃，每天吃一個，服九日，連服三個月經週期。
1、孕婦。
因爲紅花煮雞蛋是活血的，所以孕婦不可以吃，食用過量可能會導致流產
2、月經期間不能吃。
會導致經血過多，從而引起月經紊亂
