爲什麼越來越多的女性懷不上孩子？那麼導致女性不孕不育的原因有哪些呢？女性懷不上怎麼辦呢？女性應該怎麼保護好身體呢？一起來看看吧！
這3種原因，是導致女性不孕不育的因素，希望你不在其中：
1、年齡增大
女性的黃金生育年齡是25-35歲，而據調查顯示，我國35歲以上生孩子的佔60%，預計2018年到2020年,高齡孕產婦每年將達到300萬人以上，
隨着年齡的增加，女人的卵巢、子宮和卵子的質量也嚴重的衰老，所以直接影響生育能力，同時高齡產婦的流產和畸形的概率也是相當的大。
2、生活壓力
隨着生活的發展，女人也可以獨當一面，並且不僅要周全家庭，還有有自己的事業，所以對於女人社會和生活的壓力也很大。
而長期的壓力、緊張、拼命的工作，很容易導致中樞神經紊亂，內分泌失調，從而影響生殖系統的不正常、月經失調等，導致不孕不育。
3、社會開放
新的思想的引起，讓我們社會開放很多，所以過多的伴侶，過度的性生活和不健康的私生活，導致女性不孕的機率增加。
尤其是反覆做人工流產的，導致子宮、輸卵管的出血和損傷，主要造成子宮內膜的損傷，子宮內膜是培養胚胎的地方，所以導致流產增加，懷孕機率減少。
醫生：一旦出現這3表現，會影響女性生育能力，希望你一個不佔！
1、生活習慣不健康
長期熬夜的人，導致身體生物鐘的紊亂，代謝異常，內分泌失調，導致月經不調，婦科炎症等。
長期吃涼的食物，女性最怕的就是寒涼，尤其是在經期吃涼的食物，是直接導致婦科疾病的主要原因，出現痛經，瘙癢，小腹脹痛等表現。
2、反覆的婦科炎症
常言道：“久炎必癌”，長期的炎症會導致輸卵管的堵塞，造成宮外孕的形成，也會導致子宮黏膜的損傷，卵子不成熟等問題的出現。
一旦出現婦科炎症，改變生活習慣，及時治療。
3、多囊卵巢綜合徵
多囊卵巢綜合徵已經被稱爲女性的“生育殺手”，並且出現不來月經、肥胖、雄性激素增多，多毛的表現。
多囊卵巢綜合徵，就是導致女性排卵障礙，卵泡很多但是沒有成熟的，所以導致不能正常的排卵，也卵泡就是“卵子的房子”，沒有成熟的卵泡就沒有卵子的排出。
女性的健康直接影響孩子的問題，而孩子問題可能影響着一個家庭，所以女性日常一定要做好保養和預防。
生活中，女性保養，護好三處，你會越來越健康美麗！
保護婦科：
1、補血
中醫學講：“婦女以養血爲本，氣血足，女人盈，可以自制山藥紅棗羹
將山藥、冰糖放入進鍋裏，放入水，煮30分鐘，等山藥煮好把紅棗放到鍋裏再煮上10--15分鐘
山藥：有固腎壯陽，補五勞七傷，治諸虛百損，還有減肥健美的功效。
紅棗：不是很好的補氣養血的食物，並且煮制後效果更佳。
二者搭配：固腎氣，壯陽氣、補氣養血，滋養內分泌系統。
2、消炎
自制蒲公英玫瑰茶，取野生炒制蒲公英根2克，野生玫瑰花瓣1克，用水沖泡即可。
蒲公英：有天然抗生素”之稱，對於身體各種慢性炎症有很好的功效，針對胃炎。尿道炎、婦科炎症等，並且有祛火解毒的作用。
玫瑰花：就是女人的象徵，不僅有美容養顏的作用，而且玫瑰花素有很好的消炎，抗衰老，抗自由基的功效。
二者搭配，對於各種炎症，細菌有很好的抑制作用，並且保護皮膚抗衰老
保護乳腺：
1、少生氣
乳腺最怕的就是生氣，長期生氣，對乳腺炎，乳腺瘤都有一定的影響，生氣導致氣不疏，就很容易造成乳腺結節的發生，從而導致乳腺增生，炎症的發生，並且乳腺的健康也決定女人婦科的健康。
2、食用蘇子油
蘇子油中含有大量的Ω-3不飽和脂肪酸，可有有效的減少乳腺中的垃圾，預防乳腺增生的發生。
並且Ω-3不飽和脂肪酸可以合成我們人體所需的各種荷爾蒙和營養物質，增加女性激素的分泌，有利於乳腺和內分泌的調理作用。
平時油是家中必不可少的，所以常食用蘇子油健康養生。
保護甲狀腺：
女性月經週期長、經血多及痛經，也可能與甲減有關。
而甲亢也會導致月經紊亂，如經期短、卵巢功能減退、排卵不正常等疾病的發生。
所以，女性的激素檢查一般都會有性激素，甲狀腺激素等內分泌激素檢測。
1、少食碘
碘屬於合成甲狀腺素的非常重要的一個元素，但是過量的碘會增加甲狀腺激素的分泌和合成，對於的甲狀腺激素流入血液，導致甲亢的發生，內分泌的失調，從而影響身體的氣體的疾病。
含碘食物：海產品、紫菜、海鮮等食物
2、補充維生素
維生素是增加基礎代謝的物質，而維生素A缺乏影響甲狀腺和受體的信號通路的傳導，最終影響到甲狀腺激素的合成。
維生素D與甲狀腺有直接的關係，並且維生素B等營養誤物質的缺乏，都會導致甲狀腺功能的下降，造成內分泌的紊亂，形成不必要的因素。
維生素A：胡蘿蔔和黃色的食物較多。
維生素B：動物肝臟，綠色的蔬菜中含量豐富。
維生素D：主要就是通過曬太陽，才能攝取的更多。
