備孕期間不能做的有哪些？擁有一個好習慣受益終身，同意一個好習慣也提高懷孕機率，下面來看看備孕期夫妻要改掉哪些壞習慣？
很多年輕的夫妻都認爲備孕是件很簡單的事情，不需要做太多的準備就可以順利懷上健康的寶寶。然而並不是這樣，備孕不是件易事，只有備孕期間做好了，孕育的寶寶纔會更加健康。
下面跟十月來一起看一下，有什麼事情是在備孕期間不能做的？
男性洗桑拿
在未準備要寶寶前，男性朋友有時會去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。
但當想要生寶寶時，準爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了，也要避免開車時間過長。
因爲過熱的溫度會影響到睾丸的生精功能，導致受精質量下降，影響寶寶的健康。
使用美白化妝品
很多女性在懷孕期間繼續使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。
美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果媽媽體內含鉛量多，必然造成寶寶患各種疾病，如多動、智力低下、貧血等。
所以，懷孕的媽媽們最好少用這些含鉛化妝品。
防電腦輻射
“電腦、手機輻射到底會不會影響寶寶呢
是不是不能接觸手機、電腦了?”衆多準媽媽們對此憂心忡忡。
據世界衛生組織的調查，電腦輻射會增加女性流產率，但並沒有顯示會增加出生嬰兒的畸形率。
所以，如果媽媽們不放心，最簡單的方法就是：可以帶一個圍裙，這樣就能阻擋70%的射線，避免傷害寶寶。
炒菜用加碘鹽還缺碘
“我們家炒菜時用的是加碘鹽，可爲什麼還缺碘呢?”很多媽媽都提出了這個疑惑。
婦產醫院曾經對1000名孕婦做過調查，輕度缺碘的孕婦有30%，5%重度缺碘，而重度缺碘就會導致流產。
很多家庭炒菜時都習慣在炒菜過程中放碘鹽。
黃教授說，這種做法很容易導致碘揮發，看似補了碘，實則缺碘。
正確的做法是：在菜炒熟後再放碘鹽，這樣碘不會揮發。平時也可多吃些海產品補碘。
