母乳過於清淡，感覺寶寶總是吃不飽，怎麼辦？
寶寶才3個月，我的奶是清水奶，寶寶只是吃了水飽。而且他現在越來越不好好吃奶粉。現在夜間也喂不進配方奶，我該怎麼辦？寶寶總是拉綠屎，是怎麼回事？
答：回答你的問題之前，首先請你瞭解母乳含有的成分、母乳分泌過程及泌乳的條件。當孩子3個月時，乳房分泌的是成熟乳，含有嬰兒生長髮育所需的豐富的營養物質，乳汁的成分在每次餵奶時的前後也不一樣，前奶(每次哺乳開始的奶)含豐富的蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽和水，後奶(每次哺乳結束的奶)含有較多脂肪，能量充足。乳汁的分泌是母體的泌乳素和泌乳反射共同作用的結果，由於孩子的吸吮刺激使得乳汁開始分泌，吸吮的次數越多，產生的乳汁更多。爲了孩子能得到足夠的乳汁，母體還要分泌一種縮宮素(催產素)，促使乳腺的周圍細胞分泌，使得乳汁從乳導管直線流出。這樣就能滿足孩子的需要。尤其是夜間泌乳素分泌得更多。因此爲了促使母親的乳汁分泌得多，首先注意母親應該攝取足夠合理平衡的營養物質，多喝湯汁，心情愉快，休息得好，同時讓孩子多吸吮，尤其是在夜間。當母親奶量足夠時，母親有下奶的感覺。孩子吸奶由慢而有力到吸吮力漸小，乃至鬆開奶頭或含奶頭睡着，大約10分鐘。孩子就會獲得滿足感，能安靜睡眠2～3個小時，每天有6次以上的小便。每個月孩子的體重增長500～600克。
不知道你的孩子體重增長得如何？我認爲你在餵養孩子方面有一定的誤區：你看到的清水奶可能是前奶，後奶你沒有觀察到。又由於你不恰當地添加配方奶；缺乏孩子吸吮的刺激，造成你的乳汁分泌減少。尤其是夜間，由於吃的是配方奶，就使得泌乳素分泌過少。其實孩子是喜歡母乳的，因爲你給孩子吃配方奶，造成孩子的奶頭錯覺，使得孩子吃配方奶和母乳都不好。因此我建議你，還是細心觀察自己的乳汁是不是不夠孩子吃的，糾正自己哺乳的方法。如果確實不夠，我建議每次餵奶時，先讓孩子吃母乳，大約10分鐘，再給孩子搭配方奶，這樣既保證了母乳的分泌，也保證了孩子的需求。
正常孩子的大便應該是黃色，但是由於母乳餵養的孩子大便偏酸性，腸道中的膽紅素被細菌氧化爲膽綠素，所以大便呈綠色。但是由於你的孩子也吃配方奶，因此有可能是配方奶中的鐵吸收不完全，多餘的鐵從大便中排出，大便就成爲綠色。
