排卵期你的身體會發出信號嗎？當排卵期身體的奇妙信號，你留意了嗎？備孕媽媽如何抓住機會一舉成功備孕？排卵期有哪些生理信號？
我們都知道，備孕時造人成不成功對於女性而言，重點在於有沒有抓到正確的排卵時機，才能大大增加受孕的概率。
其實，到了排卵期的媽媽會出現很多生理上的信號，只要用心觀察就可輕鬆檢測到排卵期。
排卵期有哪些生理信號？
正常的生理期女性排卵期在兩次月經的中間，在這期間備孕媽媽應當從各方面密切觀察自己身體的奇妙現象。
a）白帶變化
一般在月經結束後一週左右，備孕媽媽就要開始注意留意自己的白帶情況，白帶會由日常的乳白色逐漸轉變爲清澈。
如果在如廁時發現白帶有清澈下滴，甚至在使用手紙時有白帶拉成絲的情況，那麼就是快要排卵的時間，近日同房受孕的概率會大大增加。
b）基礎體溫的測量
基礎體溫的檢測需要備孕媽媽具備一定的耐心，要觀察出體溫的變化必須要結合日常的基礎體溫進行對比參考才能得出，一般在月經期基礎提問會相對比較低，到了兩次月經的中間時，檢測的最終結果會有一次明顯的體溫上浮再上升的過程，其中基礎體溫最高的那一天一般爲實際排卵日。
基礎體溫測量有一定的要求，需要在早晨醒來身體活動前的第一時間最爲準確，需要進行測量的媽媽也可以備一支體溫計在牀邊隨時取用。
c）腹痛
也叫經間痛，主要是由於發育的卵泡在卵巢上突出，脫離卵巢的瞬間會有持續1-2小時左右的腹部角落鈍痛感，有時在左邊有時在右邊（這與女性兩側卵巢每月交替排卵有關），這種痛感但並非所有女性有，有些並不明顯也容易被忽略。
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如何備孕提高受孕概率？
a）注意私處衛生
女性除了需要有正常排卵外，後續排除的卵子在輸軟管中的移動通暢程度也是關鍵，私處日常衛生非常重要，女性的很多婦科炎症感染會導致宮腔中發生炎症甚至粘連，精子與卵子即便正常受精也容易發生無法正常遊走到宮腔中着牀的風險，甚至發生異位妊娠（即宮外孕）。
b）保持良好心境
備孕媽媽的心情非常重要，巨大的工作壓力經常使備孕夫婦雙方精神過於壓抑，壓抑的心情不利於受孕備孕，因此，注意空餘時間休息放鬆，使心情調整到一個最佳狀態是得到一個健康寶寶的前提。
c）合理的同房頻率
男性精子同女性卵子一樣，成熟精子的產生同樣需要時間，一般在男性睾丸內精子完全成熟的週期在十週左右。
因此，過於急切備孕的夫婦也需要控制行房的頻次以保證足夠活力的精子，使精子卵子都在相對優質的前提下行房，纔是早日獲得寶寶的關鍵所在。
