近幾年，隨着一些美食節目的熱播，人們對美食的追求達到了一個新高潮，肥胖也隨之而來。且先不說男性，肥胖給衆多備孕女性帶來的只是形象受損嗎？肥胖女性是先選擇懷孕還是先減肥呢？
脂肪對備孕女性的影響
不孕症患者中肥胖發生的概率大約爲非不孕患者肥胖發生率的四倍，說明肥胖患者較正常體重女性更容易發生不孕！
那麼對於大腹便便的女性，脂肪到底影響她們什麼呢？現代醫學普遍認爲肥胖與胰島素抵抗有關，胰島素抵抗能引起女性的不排卵，不排卵就無法得到受精卵，也就無法受孕！許多國外的研究也表明，肥胖可以延長女性懷孕的時間甚至不孕。
肥胖常常與多囊卵巢綜合徵一起出現，兩種病都很難纏，對備孕女性來說遇上這兩種病，生活簡直像是掉進了無底深淵一般。多囊卵巢綜合徵自己無法解決，而體重確是自己能改變的因素。
體重減輕對備孕與孕期的好處
最大的好處當然是促進身體自發性地排卵，體重減輕了，脂肪會告訴身體一個信號，身體將減少抑制排卵的激素的分泌，卵子會更容易地排除形成受精卵。
俗話說“一胖毀所有”，人胖了，一些疾病就會找上門來。對於懷孕女性來說，肥胖帶來的是妊娠期的血糖異常，妊娠期血糖異常會直接導致流產、早產、胎兒畸形的發生率，也會使寶寶剛一出生便是一個“小胖子”，影響生長髮育！而控制體重後會大大降低妊娠期血糖異常的發生率。
健康備孕建議
肥胖對備孕女性和寶寶存在巨大不良的影響，所以建議備孕女性朋友們，備孕過程中要做到控制體重，“管住嘴，邁開腿”，合理飲食，適當運動，等身體條件成熟了再選擇懷孕，這樣你會在擁有曼妙身姿的同時收穫自己的健康的“愛情結晶”。
