看女性身體情況，適合的就是最好的。
對於排卵不正常的女性，冷凍胚胎移植是首選;對於沒有不利於胚胎移植的因素的女性，建議新鮮胚胎移植。
新鮮胚胎移植是指在體外培養之後，直接將胚胎移植到子宮內的一個過程;而冷凍胚胎是新鮮胚胎移植後剩餘的胚胎通過冷凍的方式保存。
新鮮胚胎移植和冷凍胚移植的成功率是相似的。
理論上講冷凍胚胎因爲內膜準備更加充分，減少了促排時高雌激素血癥對內膜的影響，總成功率稍高一點。但是據數據統計，高的百分比也只有5%左右。
冷凍胚胎還要面臨一個問題，就是胚胎冷凍再復甦的復甦率，也就是說97%左右的胚胎可以在冷凍復甦後達到原來冷凍前的相同水平;但另外有3%因爲胚胎本身質量的問題，所以冷凍復甦之後會發生裂解、退化等，造成胚胎不能夠移植，造成懷孕機率的降低。
綜上考慮，目前還是建議能新鮮胚胎移植的新鮮移植。因爲還要考慮冷凍胚胎，對於胚胎表觀遺傳學的影響等現在是未知的，我們主張還是減少干預。
新鮮胚胎體外受精發育成胚胎之後，直接移植到女性子宮內的一種胚胎。
冷凍胚胎是體外受精培育之後，通過一定低溫保存一段時間以後在使用的胚胎。
如果女性在促排的時候取卵比較多，那麼在移植完新鮮胚胎之後還會有剩餘，剩餘的冷凍起來就是冷凍胚胎了。兩者都是選擇的符合移植標準的胚胎，只是冷凍胚胎屬於生育能力的一種保存方式。
