現在的夫妻，爲了孕育一個健康的寶寶，在懷孕之間，就讓自己進入備孕期。不管是飲食上，還是生活習慣、排卵期等等，都做出了一個合理的調整。但是卻有一些夫妻很努力的備孕了，但卻備孕不成功，到底是什麼原因導致的呢？
那些讓你倒在備孕這一關的雷區
一、焦慮
有些備孕中的夫妻會將懷孕當成當成是一個任務，畢竟傳宗接代真的很重要，尤其是很多老人家，看到夫妻倆總是懷不上孩子，就一直催促。這樣無疑中給夫妻增加了很大的心理壓力。壓力一大了，就會影響到受孕了。因此，想要備孕成功，就要適當放鬆自己的心情。
二、頻繁同房
有些備孕中的夫妻太想要孩子了，就會通過增加同房次數來增加懷孕的機率。但其實這個也是造成不孕的一個原因。因爲同房的次數多了，男性的精子數量和質量都會下降，這樣就難以與卵子結合成爲受精卵了。因此，想要備孕成功，就要以適當頻率在合適的時間同房。
三、年紀較大
女性生育的最佳年齡應該是25-30歲，而男性的最佳生育年齡是30-35歲，因此，如果備孕中的夫妻都超過了各自最佳的生育年齡，那麼生育能力會出現下降，自然就會出現難以懷孕的情況了。因此，備孕夫妻都要把握好自己最佳的生育年齡。
四、肥胖
其實肥胖也是造成備孕不成功的一個原因。不管是男性，還是女性，過度肥胖都會影響受孕的。肥胖的女性體內的激素水平升高了，就會影響到排卵，自然就難以受孕了。而男性肥胖就會影響到生殖功能，因此脂肪能夠減少精子的數量。因此，想要備孕的夫妻就要適當控制自己的體重了。
五、盲目減肥
既然肥胖能夠影響受孕，於是很多備孕中的夫妻就開始減肥，控制自己的體重了。而有些女性在減肥的時候會很盲目的。其實盲目的減肥也會影響到受孕的，比如說女性太瘦的話，脂肪量不足夠，也會影響到排卵的。如果女性通過飲食來減肥，就會造成營養不良，這樣也會影響到生育的。因此，備孕女性減肥不能追求太瘦，體重根據身高在標準範圍之內就可以了。
六、精子異常
備孕中的男性不要以爲自己能夠產出精液就是正常的，其實精液中也有一些劣質的精子。如果劣質精子較多的話，那麼自然會影響到受孕了。因此，備孕中的男性最好能夠去做一個詳細的精液檢查，另外多吃一些含鋅高的食物，能夠提高精子的數量和質量。
七、yin道炎
除了備孕中的男性的精子異常外，其實備孕中的女性如果有yin道炎，也是會影響到備孕的成功率的。因爲yin道中有炎症，那麼健康的精子在經過yin道的時候，就會受到影響，不能順利通過yin道進入子宮，自然就不能與卵子結合了。因此，有陰道炎的女性要在懷孕前好好的治療。
