經血的成分包括血液、子宮內膜組織碎片、宮頸黏液和脫落的陰道上皮細胞。當這些組織成分的比例變化的時候，即可導致月經血的顏色和性狀發生變化。如果月經血顏色發黑或出現血塊，可能由其中的某一些組織成分偏高導致。
而從西醫臨牀角度而言，經血異常主要考慮月經量，還有經期持續時間的長短、月經週期的變化。如果月經量並非太多，月經經期時間也沒有超過1周左右，性狀也沒有出現明顯的惡臭，則認爲月經並無太大問題;如果月經顏色發黑，並不認爲是特殊情況，主要需關注月經量、月經持續的時間和月經的氣味、性狀。
正常月經量爲50-80ml。臨牀中醫生一般詢問患者衛生巾使用情況，正常情況下一般爲每次月經用10-20片，如使用超過20片則提示月經量較多;如果使用少於10片甚至經血未完全浸潤整片則提示月經量相對較少。
但需結合患者個人情況，部分患者自身月經量少屬於正常現象。但部分患者以往經量正常，最近出現經量增多，則屬於異常現象。不管月經量多或量少，如果與自身既往相比較出現變化，需積極就醫診治。
1、忌生冷食物，宜食溫熱。
2、忌食酸辣刺激食品。
3、要防止缺鐵，葷素搭配。
4、經期可以適量運動，但不要做劇烈運動。
5、不宜捶腰不宜拔牙
6、不宜坐浴、泡溫泉
7、不宜穿緊身衣褲
