月經是女性特有的生理現象，經期排血的情況與女性身體有關，那麼，有些女性發現，自己來月經時，排出了像肉一樣的“血塊”，這是怎麼回事呢?一起來了解下吧。
正常現象
月經是子宮內膜的自然脫落形成的。在子宮內膜脫落的過程中，會呈現散落掉下的情況，還會和其他的粘液混合在一起，變成紅色的經血。有的女性內膜增生的比較明顯，在脫落的過程中會有一層蛻膜。當這層蛻膜整體脫落的時候，就會出現類似肉塊一樣的東西。這其實就是還沒有來得及形成經血的內膜碎片。
處理方法：這種情況是正常的，並不是身體出現問題導致，不用擔心。
久坐不動
女性在月經期間久坐不動，會擠壓局部毛細血管，影響血液循環，致使血液流通速度變慢，血液凝結在一起，最終就會流出較大的血塊。
處理方法：經期女性朋友也是需要適量運動的，平時可做些舒緩的運動，這樣有利於經血的排出。
壓力大
有部分女生經期出現血塊，是因爲平時壓力太大了，無法及時調節過來所致。
處理方法：女生平時學會緩解自己的壓力，工作再忙，生活再累也要給自己喘氣的機會，身體好精神好了，月經才能恢復到正常的狀態。
子宮受寒
經期出現血塊的同時，還伴隨着小腹墜脹的現象出現，可能是吃涼的吃多了。也有本身就體內寒氣多的女性，會出現明顯的痛經現象，還很容易排出血塊。
處理方法：這類女性要及時驅寒氣，只要身子暖和了，血塊也不會出現了。另外在經期需要禁止吃生冷食物，多吃溫補的食物，比如紅棗、紅糖。
痛經
痛經的女性朋友會常伴有這種情況，且血塊越多，痛經的現象越明顯。這主要是由於寒氣集聚所致。
處理方法：這種情況的女性朋友應多臥牀休息來緩解痛經，同時平時要多吃點溫補的食物，經期遠離寒涼的食物，避免痛經的出現。
