心好累！造人必須要看排卵期？

作爲婦科醫生，經常會有女性朋友或同事諮詢我何時同房能快速懷孕，對此我想回答，親，我不是神，我也不知道啊！

前不久就有內科的一位女同事還過來問我，怎麼才能推算出準確的最佳受孕期，她和她的老公都是醫生，兩個人不是這個上夜班，就是那個上夜班，不上夜班回家的時候，倆個人也是累的不行了，哪裏有心情花前月下卿卿我我的營造浪漫的氣氛和要寶寶？
所以想算好排卵日，爭取同房一次就受孕，也算是完成了雙方父母的心願。
其實，不僅是我們醫務人員工作辛苦，很多行業的朋友們工作的時間都遠遠大於8小時，加班現象很常見。
勞累了一天拖着疲憊的身體回家，不是月上柳梢頭了，就是風雪夜歸人了。

“ 說到何時受孕，不得不提到“排卵日”
說到何時受孕，相信大多數女性朋友都知道，排卵日。
女性排卵了，自然同房後就會受孕了。多數女性每月排卵一次，每次排出一個卵子，卵子和精子結合才能形成一個受精卵。
一般認爲，排卵後12小時內卵子的受精能力最強，排卵後24小時卵子喪失受精能力。
男子在生育期可持續地產生精子。正常成年男子每次射精2-3ml以上，每毫升精液含精子2000萬-6000萬。
當然了，排出的衆多個精子中，只有一個精子能與卵子結合。正常情況下，射精後數分鐘就有精子到達受精部位-輸卵管。
射精後24小時內精子的受精能力最強，射精後2-3天精子喪失受精能力。
根據精子、卵子的受精能力維持時間，可以得出如下結論：在排卵前2-3天至排卵後1天內進行性生活纔有可能懷孕。
對打算懷孕的夫婦，如果女方月經週期規律，28-30天，建議在下次月經來潮前17天開始進行規律的性生活，共5天。這樣可以增加受孕的機會。
“ 規律的性生活又是幾天1次呢？
根據最新版國內的不孕不育診斷標準中提到：規律的性生活是每2-3天一次性生活對成功受孕最有利。當然該指南也提到：不推薦限定在排卵期進行性生活。
看到這裏，相信您又暈了，到底需不需要抓住排卵期儘快的搞定懷孕這件事那？
筆者認爲，不以結婚爲目的的談戀愛都是耍流氓，不以要孩子爲目的的同房纔是愛情，只以要孩子爲目的的同房就是對愛情的綁架。
也就是說，只爲了要孩子而強行在計算好的時間同房的此刻，你可以確定你和身邊的他是否情性交融嗎？孩子是愛情的結晶，兩情相悅後的愛才會更濃烈，也纔會流暢的創造出愛情的結晶。
當然了，對於月經週期很準的女性朋友，如果經過自然而然的懷孕，幾個月也沒有動靜，還是需要考慮排卵期前後同房的。
“ 監測排卵的方法有這些
基礎體溫法：
優點是不需要上醫院，不花錢，同時可以瞭解黃體功能，缺點是不準確，天天監測體溫感到繁瑣，經常不會解讀，雙相也不代表一定排卵；
排卵試紙：
優點是可以在家做，容易辨認陽性，花錢少，缺點是不精確，陽性可能在24-48小時之間排卵，陽性也可能不排卵，有時候雖然排卵卻測不出陽性；
B超監排：
優點是能夠清楚知道是否及何時排卵，缺點是需要頻繁上醫院，麻煩花錢。
其他的監測方法：
週期22-24天測孕激素可知道有無排卵但不知道何時排卵，無法知道同房時間。
最後總結一下，年輕的準備要孩子的朋友們，首先建議自然而然的受孕，就是不計算排卵日，也不強求規律的性生活，雖然指南上說規律的性生活對成功受孕更有利；
其次再考慮在下次月經來潮前17天開始進行規律的性生活；
如果還是懷不上，再考慮計算排卵日，實在不行再求助於醫生。不要忘記35歲以下的女性朋友以1年爲限喲！