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爲什麼經期不能吃減肥藥 減肥藥會影響月經嗎?

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.02W 次
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爲什麼經期不能吃減肥藥

因爲減肥藥是激素

月經期間不能吃減肥藥的主要原因就是減肥藥含有大量的激素成分,月經期間吃的話引起內分泌系統分泌紊亂,荷爾蒙失調,出現月經不調,同時使人容易發胖,既起不到減肥效果,對身體又有很大的害處,所以經期最好是不要吃減肥藥。

爲什麼經期不能吃減肥藥 減肥藥會影響月經嗎?

如何科學減肥

1.運動

想要減肥就一定要運動,如果實在不想去做跑步、游泳等室外運動的話,不妨可以跳跳繩,實驗證明跳繩每小時可以消耗四百卡路里,是很好的減肥方法。

2.控制飲食

少食多餐,過七不食,幫助消化,養護腸胃,絕對不要吃夜宵和油炸類食物,這不僅傷身體還會使得身體發胖的可能性增大。

3.多喝水

多喝水能加速體內新陳代謝,將體內的廢物快速排泄出去。

4.要堅持

不管是做什麼都要堅持才能成功,如果你三天打魚兩天曬網的話肯定是不會成功的。

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經期注意事項

1.嚴禁同房

經期女性一定不能同房,因爲經期局部的抵抗細菌能力就有所下降,同房又極可能會導致外界細菌更多地入侵,甚至上行累及盆腔、輸卵管等,引起婦科疾病。

2.注意衛生

經血容易滋生細菌,所以經期要更加註重對局部的清潔工作。

3.飲食注意

月經期間吃生冷的食物或者喝冷飲,會影響子宮的收縮,使經血排出不暢,導致痛經等問題。

4.不宜坐浴、泡溫泉

因爲月經期間宮頸口處於微開狀態,如下身泡在水中,水中的致病菌可經陰道上行進入宮腔導致炎症。

5.不宜劇烈運動

月經期間並非絕對禁止運動,但劇烈運動,如跳高、跑步等要儘量避免,否則會加重經期的不適,如腰痠背痛,甚至引起痛經和月經失調。

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健康小貼士

爲什麼經期不能吃減肥藥這篇文章就爲大家介紹到這裏,經期吃減肥藥已經是一種常識了,但是依舊有很多人爲了追求快速減肥而在經期也照樣吃減肥藥,這對身體是很不好的,一定要注意哦!

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