大姨媽來的前幾天，如果量特別多的話，就特別容易出現側漏，把褲子弄得髒兮兮的。特別是到了晚上，老擔心經血漏出來弄髒牀單，輾轉反側，搞得一夜無眠。如果一覺醒來，看見整條內褲紅彤彤的一片，真的想si的心都有了。那麼，月經的那幾天，怎麼做可以預防側漏呢?
月經期間，如何預防側漏?
1、白天用夜用衛生巾。如果月經量比較多的妹紙，白天最好使用夜用的衛生巾，而且要勤換衛生巾，以免衛生巾吸附過量，無法吸收新流出的經血。
2、夜間用超大號的夜用衛生巾。晚上睡覺前換上新的超大號夜用衛生巾，如果還擔心側漏，那就使用兩張。如今，很多內衣店都會賣衛生褲，它的設計和材質有助於防止經血走動發生側漏，晚上睡覺可以穿上。
3、注意睡姿。對於有經驗的妹紙，經期期間睡覺，最好是側着睡，不要仰着睡。
4、使用衛生棉條。衛生棉條在市場上賣得比較少，但它確實是防止側漏較爲實用的一種方法。
5、晚上睡覺使用護理墊。晚上睡覺如果經血弄髒了牀單，會令人懊惱不已，因此最好在牀上墊上一張護理墊，以接住經血。
6、巧用紙巾。可以將紙巾捲成一個小圓筒，然後將這個“小圓筒”夾在PP的夾縫中。這樣做有助於防止經血從PP縫中流下來。
7、選擇姨媽巾。購買姨媽巾的時候，建議選擇那種加厚型的，而且還要學會懂得辨別優劣，要買吸水性較好的。
