痛風吃什麼食物最好？痛風不能吃什麼也是需要了解的，小編今日要分享的是痛風的飲食指南，以下就是痛風的食療方法。
1，紅豆薏苡仁粥
——適用於痛風急性發作、關節紅腫疼痛者
材料：紅豆、生薏苡仁各50克，粳米100克。
製法：先將紅豆、薏苡仁洗淨，加水適量，煮15分鐘，再入粳米煮粥食服。
功效：健脾祛溼，消腫止痛
2，桃仁粳米粥
——適用於瘀血痰濁痹阻型患者
材料：桃仁10克，薏苡仁15克，粳米100克。
製法：先將桃仁搗爛如泥，加水研汁，去渣，用粳米煮爲稀粥，即可食用。
功效：活血祛瘀,通絡止痛
3，薏苡仁茯苓粥
——適用於各類痛風患者
材料：薏苡仁 30 克，白茯苓 15 克，粳米 100 克。
製法：將薏苡仁、茯苓研成細末，備用; 洗淨粳米，置於砂鍋內，加清水及薏苡仁、白茯苓粉，拌勻，文火煨粥，拌勻。
功效：益氣健脾，祛溼消腫
4，桑枝寄生粥
——適用於年老體虛、肝腎不足之痛風患者
材料：桑寄生30克，桑枝15克，粳米100克。
製法：將桑寄生、桑枝洗淨，加水煮15～20分鐘，取煎液入粳米熬粥。每天1劑，可持續服用。
功效：補益肝腎，祛風除溼，強筋健骨。
