材料:麻雀1只,粟米50克,蔥白、白酒各適量。
做法:把麻雀去毛處理好,將肉切碎炒熟,加適量白酒一起煮,然後加水、下米,煮沸後再小火熬製成粥。
功效:可以達到壯陽益精,暖腰膝,縮小便的功效,增強性能力。
材料:石燕2—5只,高粱酒1000毫升,鹽、姜、蔥、醋各適量。
做法:石燕去毛和內臟,加四味佐料炒熟,用酒浸泡3天。
功效:添精補髓,壯陽益氣。
材料:準備鹿腎1具、肉蓯蓉30克、粳米100克,蔥白、胡椒粉、食鹽各適量。
做法:把鹿腎取出筋膜後洗淨切碎,將肉蓯蓉切碎備用。先把粳米洗淨煮至半熟,然後加入鹿腎、肉蓯蓉、蔥白、胡椒粉、食鹽等熬製成粥。
功效:可以達到補腎壯陽,益精填髓的功效。
材料:嫩鹿茸6克、山藥片10克、白酒500毫升。
做法:將嫩鹿茸切片,加山藥片裝布袋內,置酒中浸泡7天,即可飲服。
功效:補腎助陽。
材料:韭菜子100克、米酒500毫升(或高梁酒)。
做法:韭菜子研碎後浸於米酒中,7天后可飲用,每天3次,每次10毫升飯後服。
功效:助陽固精。適用於陽痿,遺精,早泄,腰膝冷痛等症。
取新鮮蓮子(蓮子中央的綠色小芽芯不要剝去)15 克,水煎服,連同蓮子一起服用,治夢遺過多,也可取新鮮蓮子 10 克(帶蓮心),放在飯面上蒸熟後嚼服,每日兩次,連服兩日。