想要生男孩，就吃這些

而怎樣才能生男孩，其實這個問題估計很多人都已經瞭解的差不多了、而小編今天就特地從日常飲食方面說一下吃什麼才能生男孩。首先根據科學的研究表明，育齡夫妻們平時穿的食物的酸鹼度是會大大影響生男孩還是生女孩的機率。而且這也是現在普遍認同的比較科學的方式。

所以女性在備孕期間就要多吃一些鹼性食物，這樣可以調節身體內的酸鹼度，儘量是身體環境呈鹼性。而男性的話就需要在平時飲食搭配要合理，營養要均衡了。而鹼性的食物有很多，比如新鮮的蔬菜和香蕉、李子等水果，還有鮮牛奶和一些海產品，海帶就是天然的碘元素，含有豐富的碘等礦物質元素。其實除了這些之外，還有一些平時到處可見的食材也是可以幫助你早生貴子的。

1.紅棗

其實女性每個月在月經期的時候，都可能會導致身體缺血，特別是缺鐵性貧血。所以在備孕期間或者是在懷孕期間都可以多吃一些紅棗來補血。因爲紅棗就是補血的食物，在平時也可以用它來泡茶或者是在熬湯做料理的時候也可以用上它。

2.花生

花生本身就含有豐富的維生素E，對於促進體內激素的分泌有很大的作用，對男性精子的質量也非常的有利。而且女性吃一些的話，還可以預防流產，而花生外面的那一層紅衣也對止血有很大的療效。不過需要注意的一點是，花生屬於脂肪比較高的食物，女性在備孕期間如果體重過重的話還是少吃一些比較好。

3.蓮子
我們平時熬湯用的蓮子不僅僅只有提高食慾的作用，其實它對於女性的白帶異常和男性腎臟問題都有很好的食療作用。而且不僅可以不腎臟還可以補血，所以在備孕期間也可以多吃一些這種食物，比如煮一些蓮子銀耳湯平時可以多喝一點。