優生優育是每個父母都希望的，在此，親親寶貝小編就提醒父母們，生育年齡決定了是否可以優生，所以想要寶寶健康聰明，一定要掌握最佳的生育年齡。
01. 何時是女性最佳生育年齡
我國的婦產科專家一般認爲，女性最佳的生育年齡爲25~30歲。在此年齡段，女性的生育力最旺盛，子宮收縮力最好，出現難產的機會比較小。如果產婦年齡過小，如小於20歲，容易出現合併妊娠高血壓綜合徵、早產等，也可能因爲骨盆發育不完全而導致難產;產婦年齡過大，特別是超過35歲，卵細胞發生畸變的可能性增加，因此胎兒畸形的發生率增加。相關數據顯示，25~29歲生育，先天愚型嬰兒的發生率僅爲1/1500，30~34歲爲1/900，35~39歲則上升到1/300，45歲以上竟達1/40。而且高齡產婦所產嬰兒還常常出現染色體異常及體力、智力先天不足等問題。
生育年齡決定是否可以優生
02. 何時是男性最佳生育年齡
男性最佳生育年齡爲25~35歲。這個年齡段的男性精力充沛，身體健壯，精子質量最高。隨着年齡的增加，源於男性的染色體疾病也有所增加。有數據顯示，21三體綜合徵(先天愚型)中那個額外的21號染色體，大約有1/4來源於父親。另有資料顯示，新生兒死亡率隨父親年齡增加而增加。如果父親年齡超過40歲，子女發生畸形的情況增加1倍。另外的一組數據則顯示智力和體力優秀者出生時，其父親平均年齡爲29歲。
03. 高齡孕產婦是怎麼劃分的
女性的最佳生育年齡出現在30歲之前，最晚也不應該超過35歲，在最佳生育年齡生育，對母親、孩子都有好處，而女性在35歲之後生育就算是高齡產婦了，生育就進入了危險階段。而由於男性的發育和健康等原因，他們的最佳生育年齡比女性要晚些，結婚年齡上出現一些差距是科學的，但是男性承擔的工作壓力大，30歲以後更是如此，社會應酬增多、雜亂的生活等都會破壞或損耗精子，所以如果男性能夠提前並在壓力相對小的時候結婚生子，就能夠保證處於最佳生育期，且精子質量有保證，從而生育出最佳寶寶。
04. 女性錯過最佳生育年齡會怎樣
35 歲及以上、第一次分娩的產婦就是高齡初產婦。高齡初產婦妊娠與分娩的危險係數都很高。第一，容易流產，35 歲及以上的產婦比20~29歲的產婦自然流產率增加了3 倍。第二，妊娠後期易併發妊娠高血壓綜合徵，致使胎兒發育緩慢，死胎、死產的發生率及圍產兒死亡率也隨之升高。高齡初產婦妊娠高血壓綜合徵的發病率約爲年輕初產婦的5 倍。第三，胎兒畸形率高。第四，產婦發生高血壓、糖尿病、心臟病等併發症的概率高，對胎兒的生長髮育不利。因此，想要孩子的女性們在做好自己職業規劃的同時，千萬不要錯過最佳生育期。
05. 男大女7歲是最佳生育組合嗎
法國遺傳學家摩裏士認爲，男性精子質量到30歲的時候達到高峯，之後可以持續5年的高質量期。所以對於男性來說，30~35歲是最佳的生育年齡。而女性則在23~30歲卵子質量最高，這時候如果懷孕生子，胎兒生長髮育最好，分娩時的危險也最小。由此得出的結論是，人類最佳的生育組合年齡爲：男性比女性大7歲左右。
國內有關專家則認爲：女性的最佳生育年齡應該爲25~30歲，這期間女性的卵子成熟最好，畸形率、異常率低，是生育的最佳時期，早於或者晚於這個年齡段，卵子就可能會存在問題。而男性的生育年齡持續的時間很長，有的人80多歲還能生育，最佳生育年齡卻沒有確定，因此男女最佳婚配並不一定就是男性大女性7歲左右，只要稍微大上幾歲就可以了。
