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【男性備孕期間可以喝紅酒嗎】備孕期間的男性能喝紅酒嗎

來源:育兒百科谷    閱讀: 1.83W 次
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男性備孕期間可以喝紅酒嗎

不可以

喝女性不一樣,男性在備孕期間最好是不要喝紅酒,女性適當喝些紅酒對身體有好處,但是男性在備孕期間喝紅酒的話會對精子質量造成一定的影響,所以男性在備孕期間最好是不要喝紅酒。

【男性備孕期間可以喝紅酒嗎】備孕期間的男性能喝紅酒嗎

喝紅酒注意事項

1.不要空腹喝

紅酒雖然酒精含量低,但是也不適宜空腹飲用,最好和其他食物同食。

2.不要和雪碧一起喝

很多人都喜歡把紅酒跟雪碧混合在一起喝,但是這樣不僅會破壞紅酒的營養,還會增加糖分,對身體不利。

3.注意醒酒

紅酒一定要醒酒。一般來說就是打開蓋子放置一會 ,也可以再打開之後換瓶,使酒與空氣之間有一定的接觸量。

【男性備孕期間可以喝紅酒嗎】備孕期間的男性能喝紅酒嗎 第2張

男性備孕期間注意事項

1.戒菸戒酒

酒對精子的損害,早爲人們所熟悉,煙中的多種有害物質也會殺傷精子。至少應在受孕前3個月就停止喝酒、吸菸。

2.補充葉酸

葉酸對寶寶的健康發育起着很大的作用,葉酸缺乏,有可能導致胎兒大腦發育不完整或者出現畸形,所以女性在懷孕前三個月就要攝入充足的葉酸。

3.適當運動

運動是細水長流的功課,長期久坐會導致淋巴或血行性栓塞,使輸卵管不通,有孕育計劃的女性每天應保持30分鐘左右的運動。

4.保證睡眠

每天保證足夠的睡眠,否則你的免疫系統將會受到影響,荷爾蒙分泌將被打亂,這些都不利於懷孕。

5.少吃垃圾食品

油炸燒烤等垃圾食品都儘量少吃,還有蛋糕、巧克力等高糖分的也不能吃太多。

【男性備孕期間可以喝紅酒嗎】備孕期間的男性能喝紅酒嗎 第3張

健康小貼士

男性備孕期間可以喝紅酒嗎這篇文章就爲大家介紹到這裏,不管是什麼酒,只要含有酒精男性最好都不要喝,就算是酒精類的飲料也是如此,爲了自己以及寶寶的健康,一定要注意哦!

【男性備孕期間可以喝紅酒嗎】備孕期間的男性能喝紅酒嗎 第4張


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