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堅果豆奶芝麻糊 補腎護腦的冬日飲品
來源:育兒百科谷 閱讀: 5.89K 次
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主料 熟飯170g 黑芝麻粉50g 豆漿100c.c 堅果15g 過濾水360c.c 糖25g 製作步驟
1.將所有食材倒入鍋中,用攪拌棒攪打至泥狀,因爲有添加堅果,一定要打至綿密狀,纔會好喝;
2.放上瓦斯爐,開最小火,慢慢煮至沸騰,記得要一邊攪拌,避免黏鍋燒焦;
3.待芝麻煳開始冒泡後有芝麻
香味
飄出後即可關火。
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