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孕前少攝入這6種常見食物
在日常生活中的確有些食品能起到避孕的效果,通過食物的特性改變人體的機能從而達到避孕的效果。如果您想要一個可愛的小寶寶,就要注意這六種食物咯!一、芹菜據報道國外有醫生經過實驗發現,男性多吃芹菜會抑制睾丸酮的生成......
2023-06-17
孕前需多吃十六種排毒食物
懷孕之前準備好一個健康的身體,所以夫妻兩人在懷孕前可以多吃這些排毒的食物,順利迎接寶寶的到來。準備懷孕最重要的是保證自己身體的健康,現代人的餐桌上有豐盛的雞鴨魚肉、山珍海味。然而,這些食物吃多了,會產生許多有害......
2023-09-18
必知:懷孕前女性禁止吃的食物
應儘量選用新鮮天然食品,避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品,熟食。水果等要洗淨後才食用,以避免農藥殘留。避免吃各種“污染”食品避免吃含咖啡因的食品準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲......
2023-07-10
香花菜蛋花湯-孕前食譜
香花菜蛋花湯,有疏風健胃,理氣止痛的功效。民間常用以治療虛寒性胃痛,月經痛,神經性頭痛等疾患,是孕前的一款好食譜。【材料】香花菜,溼脣形科植物留蘭香的全草。性味辛甘、溫。功能疏風,理氣,止痛。常用於治療感冒頭痛,脘腹脹......
2023-06-23
想生男寶寶?6類食物不能少
研究發現,孕前女性巧吃食物可提高生男孩的機率。在日常的飲食中多攝入鉀、鈣、維生素C、維生素E以及維生素B12等營養成分的夫妻生男孩的機率會高一些,而肉類就含有這些營養成分。因此想要生男孩,可以適當地多吃肉類。很......
2023-06-22
吃葉酸片會影響排卵嗎?
幾乎每個女性在懷孕前,都會被千叮萬囑:“趕緊補點葉酸,預防孩子出生缺陷。那麼吃葉酸片會影響排卵嗎?吃葉酸片會影響排卵嗎?排卵和月經一樣,都受丘腦-垂體-卵巢性腺軸的調節而呈現週期性變化,兩者的週期長短是一致的,都是每個......
2023-09-17
準備懷孕小心“禍從口出”
從準備懷孕開始,你發現可愛的妻子在向各類美食進軍了,大有爲了寶寶的質量而犧牲誘人身材的英勇氣概。這固然值得表揚,但是也別忘了提醒她,一味地大吃特吃也是不可取的,有時還會適得其反!她的飲食誤區如果她有以下的飲食習慣......
2023-07-10
備孕夫妻走出飲食誤區
備孕時期,備孕夫婦在飲食上可不能隨便。要知道,寶寶的健康可是由爸爸媽媽共同決定的,所以孕前準爸爸的飲食也不能忽視啊!備孕時期備孕夫婦在飲食上可不能隨便。只有身體強健、心理健康和智力發達的孩子才能在未來的競爭中......
2023-07-20
準媽媽要掌握孕期補鐵方程式
一般來說,顏色越深的食物,鐵質的含量越高,其中又以動物性來源的鐵質較容易爲人體吸收。例如,紅肉的鐵質比白肉豐富,動物肝臟、瘦肉、豬血、深綠色蔬菜、全榖類、堅果、桂圓、櫻桃、紅鳳菜等食物都含有豐富的鐵質。但是,孕媽......
2023-06-12
準備懷孕的女性要少吃香腸臘肉
想生一個健康聰明的寶寶,孕前的各項準備工作尤爲重要。專家提醒,在準備懷孕的前半年,準媽媽們就應當開始飲食調理。第一步,放棄節食,選擇運動減肥。範志紅表示,很多女性擔心懷孕期間體重超標,因此打算在懷孕前把體重降下來。......
2023-06-12
助陽生精飲食五要素
現代醫學研究發現,精液含有精氨酸、多種維生素、激素、酶、膽鹼鋅及鈣元素等50多種物質。在飲食方面有關專家建議多吃些補腎填精、益氣養血生精之品,以提高精子的質量與活力。1、食用含有鎂的信物。鎂有助於調節人的心......
2023-07-28
朱惠蓮:“營養干預”最好從備孕期開始
自改革開放以來,人們兜裏的錢越來越多,也就意味着大部分羣衆的物質生活是往好的方向發展。但是據觀察,人們的身體素質並沒有隨着GDP的增長而同步的增加,相反,一些如高血壓、脂肪肝等慢性病的比重卻越高越高。爲什麼可持續......
2023-06-13
每天5杯咖啡 受孕機率減半
研究發現,女性每天喝咖啡5杯以上,受孕機率會降低50%。咖啡是很多人的最愛,但在第28屆歐洲人類生殖與胚胎學會(ESHRE)上,丹麥學者公佈的一項最新研究給一些咖啡愛好者敲響了警鐘——研究發現,女性每天喝咖啡5杯以上,受孕機率......
2023-06-23
男性備孕吃什麼好?多吃點海產品增加精子活性
備孕不只是女人的事情,男人備孕期間也應鍛鍊身體、加強營養。營養專家表示,男人備孕期間多吃點海產品,可增加精子活性,有助受孕。備孕期間,不管男性還是女性,都應該加強營養,特別是多吃點海產品。男性吃海產品,對強壯精子及增......
2023-07-10
孕前準爸爸飲食也有禁忌
適度的鹹味養腎,但過度食用鹹味飲食就易傷腎。因此,飲食上宜清淡,適當食用植物油、魚類、花生、蔬菜、芝麻等,可以補腎益精,避免性功能衰退。■過鹹的飲食■肥膩的飲食肥膩的食物容易損傷脾胃,一旦脾胃失常,就會導致男性精氣......
2023-07-10
備孕吃什麼增強免疫力?
金秋九月,天氣多變,備孕中的女性要增強抵抗力,預防感冒,下面這些食物就可以增強抵抗力,備孕女性要多吃。另外,因爲秋天已經有一點點冷了,所以備孕中的女性要增強抵抗力,預防感冒,下面這些食物就可以增強抵抗力,也要多吃哦~!茶:抗......
2023-06-12
復旦研究:今年想生寶,父親最晚春節就得戒酒!受孕前父親喝酒,未來孩子更可能焦慮和調皮......
研究增加了流行病學證據,即受孕前飲酒的父親所生的孩子可能具有更高的神經行爲問題風險。已經確定,懷孕期間母親大量飲酒會導致胎兒酒精綜合徵障礙,這是一種以生理和神經心理缺陷爲特徵的綜合徵。特別是,新研究表明,懷孕前......
2023-10-01
吃豆製品會殺精?這些食物影響男性生育力
最近,網上流傳吃豆製品會殺精的傳聞,真的是這樣嗎?泌尿科醫師表示,這種說法不靠譜,男性朋友勿需過度擔憂。豆製品雌激素含量高,多吃會殺精?醫:無稽之談香醇的豆漿、白嫩的豆腐,美味又富含植物蛋白的豆製品是許多老饕、素食者的......
2023-09-15
生男生女 由你的飲食決定
研究證明,未來寶寶的性別其實與準媽媽們的飲食有着很大的關係。下面我們將仔細介紹一下。根據多年來的研究統計,證明食物的酸鹼性確實會影響生男生女的機率。想要懷男孩,女性平時要多吃鹼性食物,男性要攝取均衡飲食;想要懷......
2023-07-10
準爸媽孕前營養搭配四大原則
大多數人都知道妊娠期間要加強營養補充,卻容易忽視孕前夫妻雙方營養的補充,豈不知孕前營養對優生一樣重要。準爸媽如何搭配孕前營養?因爲孕媽媽大多會有一段時間的初孕反應,這時,胚胎髮育需要的營養大部分是從母體中獲取的......
2023-07-31
女人孕前補腎吃什麼好?
中醫看來,優秀的卵子和精子來源於腎,擁有充足的腎精才能轉化成優質的種子。所以我們第一步要做的就是保持自己的腎精運轉在一個較高的水平,只有這樣纔會篩選出來優質的種子,使寶寶獲得充足的“先天之精”。如果有以下問題......
2023-07-10
吃什麼受孕機率比較高?怎樣提高懷孕機率?
很多人結婚之後就特別想要一個寶寶,這也是一件值得期待的事情。對於很多人來說,生命總是很奇妙的。那麼婚後吃什麼能很好地幫助懷孕呢?吃什麼受孕機率比較高?一般還是要吃對卵巢好的食物,豆製品是很好的食物,可以多吃。1、......
2023-09-17
女性備孕吃這些 健脾又補血
在備孕期間,女性的飲食是非常重要的,因爲會對懷孕後胎兒的生長髮育有直接影響,所以在孕前就應該打好基礎,針對女性身體的特點進行養卵、健脾、補血。備孕媽媽壓力大,平時要爲自己準備點營養而又健康的食物,既補充營養,又能養......
2023-06-12
8種食物有助懷孕
英國《每日郵報》4月6日載文,刊出英國營養顧問伊莎貝爾·奧伯特博士總結出的“有助懷孕的8種食物”。準備要孩子的新婚夫婦應多注意飲食,因爲吃對食物有益懷孕。1.牛油果。牛油果富含多種微量元素、維生素、必需脂肪酸......
2023-07-10
讓這些食物排掉你體中的“毒素”
備孕時要保持體內的清潔,此時就需要一些排毒食物來幫我們清除毒素。紫菜:除了含有豐富的維生素A、維生素B族外,最重要的就是它蘊含豐富的纖維素及礦物質,可幫助排泄身體內的廢物及毒素。芝麻:所含的“亞麻仁油酸”可以祛除......
2023-09-27
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