【產後飲食調理】產後調理身體吃什麼好

【產後飲食調理】產後調理身體吃什麼好

產後飲食調理小米紅棗湯食材:小米200克,紅棗15個,紅糖50克。將紅棗(去核)、小米洗淨。製作:把小米、紅棗一起放入鍋內,加清水適量,武火煮沸後,文火煮1小時,加入紅糖,再煮至紅糖完全溶化即可,隨量食用。功效:健脾補血,清解虛熱。......
2012-12-07
產後體虛、頭暈、多汗怎麼調理 不妨試試藥膳調理

產後體虛、頭暈、多汗怎麼調理 不妨試試藥膳調理

很多新媽媽生完寶寶後,身體或多或少會出現一些不適的情況,比如體虛、頭暈、腹痛、便祕、惡露不盡等,這些都可以從從飲食上來調理,下面整理了一些飲食調理方,一起來學習下吧。原標題:產後體虛、頭暈、多汗,媽咪愛中心這樣調理......
2022-04-09
產後調理身體能吃哪些水果 產後調理 產婦飲食

產後調理身體能吃哪些水果 產後調理 產婦飲食

1.產婦水果——香蕉香蕉中含有大量的纖維素和鐵質,有通便補血的作用。產婦多愛臥牀休息,胃腸蠕動較差,常常發生便祕。再加上產後失血較多,需要補血,而鐵質是造血的主要原料之一,所以產婦多吃些香蕉能防止產後便祕......
2022-05-27
【調理內分泌失調的中藥配方】內分泌失調吃什麼中藥調理

【調理內分泌失調的中藥配方】內分泌失調吃什麼中藥調理

白芍當歸湯材料:生白芍30克、當歸15克、山茱萸10克、山藥30克,生黃氏20克、丹皮15克、炒梔子10克、紅棗10個。做法:1.建議用砂鍋或不鏽鋼鍋加適量的水煎煮,所加入的水以淹沒藥物2-3cm爲宜。2.待水沸騰後,再煎20分鐘,濾出藥......
2013-07-02
胃炎如何用中藥調理?腎炎中藥調理方推薦

胃炎如何用中藥調理?腎炎中藥調理方推薦

很多朋友不當腎炎是怎麼一回事,但是一旦惡化就會演變成尿毒症,後果不堪設想。小編推薦幾款中藥房,可以調理腎損害喔。單味藥方1)鯉魚取1-1.5公斤重烏鯉魚一條,剖腹洗淨腸雜,用黃泥封固,放在炭火中煅焙,俟出白煙取出,待冷,研末......
2012-11-28
產後腰痛可用藥膳調理

產後腰痛可用藥膳調理

分娩後,新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態,子宮也未能完全復位,在一段時間內,連接骨盆的韌帶鬆弛無力。而且,在這個時期如果惡露排出不暢,導分娩後,新媽咪盆腔內的組織不會很快恢復到孕前狀態,子宮也未能完全復位,在一......
2022-07-11
產後水腫的的分類及三大中醫調理藥膳

產後水腫的的分類及三大中醫調理藥膳

據中醫辨證,產後水腫可分爲5種:(1)氣虛血虧產後水腫。產婦表現爲全身水腫,面色萎黃,口脣色淡,指甲蒼白,頭暈眼花,心悸氣短,神疲乏力。(2)氣滯血淤產後水腫。產婦腫脹首先起於足部,漸至腿腹,胸脘脹悶,神情抑鬱,小腹疼痛拒按,惡露量......
2013-03-15
小兒脾胃不好吃什麼藥調理 調理脾胃不好的中藥有哪些

小兒脾胃不好吃什麼藥調理 調理脾胃不好的中藥有哪些

小兒脾胃不好吃什麼藥調理?中藥雞內金很適合脾胃不好的孩子食用。孩子脾胃不好很容易出現消化不良、積食、厭食等症狀,這時候用雞內金就可以有效解決這些問題,雞內金的食用方法很多,可以直接磨成粉拌粥給孩子吃,也可以搭配......
2022-04-16
產後貧血,藥膳食譜來調理

產後貧血,藥膳食譜來調理

產後月子期,對於初爲人母的媽媽來說,是很關鍵的時間。經歷了孕育的大過程,許多媽媽也出現了產後貧血的小狀況,這些可不容小覷。今天小編就爲媽媽們準備了這些產後補血的藥膳食譜,幫助媽媽快點恢復身體哦。飲食祕方調補產後......
2016-11-21
產後手腳冰冷怎麼辦?月子病可用中藥調理

產後手腳冰冷怎麼辦?月子病可用中藥調理

很多產婦在產後容易患上“月子病”,症狀大概是四肢怕冷,天氣稍涼就得穿厚衣服。這是因爲產婦在坐月子是不注意受涼了,那麼患上“月子病”怎麼辦呢,專家建議可以用中醫調理。小陳去年秋天生孩子,因爲天氣炎熱,月子裏都是穿短......
2012-08-17
人流後閉經吃中藥能調理嗎 人流後閉經的中藥方子

人流後閉經吃中藥能調理嗎 人流後閉經的中藥方子

人流對於女性來說是損害身體的一種行爲,所以如果沒有準備好的話千萬要做好避孕措施。那麼人流後閉經吃中藥能調理嗎?人流後閉經吃中藥能調理嗎可以人流後一般一個月就會來月經的,如果超過了40天左右還沒有來可能就是繼......
2022-06-16
【習慣性流產的中藥治療】習慣性流產中藥調理

【習慣性流產的中藥治療】習慣性流產中藥調理

自然流產連續3次以上者,稱爲習慣性流產。每次流產往往發生在同一妊娠月份(即胎齡)。習慣性流產中,除經染色體等檢查排除因遺傳因素引起的之外,中藥治療有一定效果。中醫學認爲腎藏精而爲氣血之始,是生殖之根;脾主健運而爲......
2014-04-12
產後惡露沒排乾淨吃什麼好 可試試中藥調理

產後惡露沒排乾淨吃什麼好 可試試中藥調理

孕婦分娩後若是惡露排出不乾淨,會影響到子宮的收縮,身體恢復。這時候可試試通過飲食促排惡露。那麼,產後惡露沒排乾淨吃什麼好呢?惡露正常在4到6周便會排盡,個別產婦體質較弱排盡時間也會延長。在產後惡露遲遲未盡時,可以在......
2022-04-09
【內分泌失調吃什麼中藥調理】吃什麼中藥調理內分泌失調 什麼中藥能調理內分泌失調

【內分泌失調吃什麼中藥調理】吃什麼中藥調理內分泌失調 什麼中藥能調理內分泌失調

內分泌失調吃什麼中藥調理呢?吃中藥調理內分泌是最常見的一種調理方法,本文就教大家內分泌失調吃什麼中藥調理,希望能對大家有所幫助!內分泌失調吃什麼中藥調理-覆盆子湯劑配方:覆盆子、當歸、丹蔘、川芎、雞血藤、枸杞......
2022-05-29
產後養生調理藥膳食譜

產後養生調理藥膳食譜

產後養生調理分爲“一般性體質調理”及“產後併發症調理”。一般性體質調理是指因生產時精血耗盡,身體百節空虛,任衝帶脈虛損,造成免疫功能降低、抵抗力不足等,只要有充分的休息及攝取充足的營養,即可恢復體力。而病理性調......
2022-05-07
哪些中藥能調理產後腹痛以及小便不暢?

哪些中藥能調理產後腹痛以及小便不暢?

許多孕媽在成功誕下寶寶後便覺得,一切都輕鬆了。其實不然,產後恢復同樣中藥。有些孕媽在生完孩子後,會有服用以及小便不暢的感覺。而這,大家可以試試用中藥調理。那麼哪些中藥能調理產後腹痛以及小便不暢?就比如下面這個案......
2018-12-05
調理產後腰痛的3款藥膳

調理產後腰痛的3款藥膳

產後腰痛是大多產後新媽媽所遇到的麻煩事,爲了有效的緩解產後腰痛,在此,親親寶貝小編告訴媽媽們,以下這3款藥膳,能有效的調理產後腰痛。藥膳調理法山楂粥原料:當歸20克,川芎10克,紅花6克,乾薑6克,生山楂30克,桃仁15克,粳米100克,大......
2013-03-19
【產後陰虛盜汗如何調理】產後出汗多怎麼調理

【產後陰虛盜汗如何調理】產後出汗多怎麼調理

產後陰虛盜汗如何調理小麥糯米粥原料:小麥30克,糯米10克。做法:1、將小麥淘洗,曬乾,炒香後研爲細粉。2、將糯米洗淨放入鍋內,加入400克左右,置火上煮,待米爛後下小麥粉,至粥汁黏稠時即可。服法:溫熱服之,每日2~3次。功效:益氣健脾......
2016-09-10
產後血暈的藥膳調理

產後血暈的藥膳調理

產後血暈是指產婦分娩後出現頭暈眼花、不能坐起或心胸滿悶、噁心嘔吐,甚至神志昏迷等症狀。祖國醫學認爲,導致血暈的原因,一是生產時失血過多,心神失養,以致氣虛血產後血暈是指產婦分娩後出現頭暈眼花、不能坐起或心胸滿悶......
2022-07-11
產後藥膳調理重塑美膚

產後藥膳調理重塑美膚

產後藥膳調理重塑美膚紅棗菊花粥紅棗50克,大米90克,菊花15克,加水適量,煮到粘稠狀時可食用。此方中,大棗含有美容作用較強的維生素A、維生素B及氨基酸等,經常食用,能使面部膚色紅潤。海米油菜將200克油菜洗淨切成長段,以素油......
2013-11-10
【內分泌失調吃什麼中藥調理】吃什麼中藥調理內分泌失調

【內分泌失調吃什麼中藥調理】吃什麼中藥調理內分泌失調

內分泌失調吃什麼中藥調理-覆盆子湯劑配方:覆盆子、當歸、丹蔘、川芎、雞血藤、枸杞子、蒼朮、赤芍、柴胡、膽南星、莪術。用法用量:將以上材料都放入砂鍋後,加入適量的水煎煮,待水沸騰後,再煎煮20分鐘左右,濾出藥汁即可飲......
2014-06-15
【小產後如何調理】小產後怎麼調理身體

【小產後如何調理】小產後怎麼調理身體

注意休息小產一週內儘量不要出門,總之要好好休息,注意一個月之內不要從事重體力勞動和大運動量的活動。補充營養人工流產後應該吃些營養豐富、均衡的飲食給以補養,使身體快速恢復健康。可多吃肉、蛋、奶、豆類食物,五穀雜......
2018-05-31
【產後便祕怎麼調理】產後便祕的調理方法有哪些 產後便祕如何調理

【產後便祕怎麼調理】產後便祕的調理方法有哪些 產後便祕如何調理

產後便祕怎麼調理?產後便祕是老生常談的話題,那麼,產後便祕如何調理呢?產後便祕的調理方法有哪些呢??產後便祕怎麼調理:日常篇1、注意飲食方面,儘量的做到主食的多樣化,要多喝湯,多飲水。粗細糧的搭配要合理化,吃肉類以及蛋白質......
2022-06-18
人流後閉經吃中藥能調理嗎

人流後閉經吃中藥能調理嗎

人流後閉經吃中藥能調理嗎可以人流後一般一個月就會來月經的,如果超過了40天左右還沒有來可能就是繼發性閉經了。這個時候應該及時的去醫院進行診斷調理,也是可以吃中藥調理的。因爲中藥具有活血和補益氣血功效,所以對於......
2016-04-18
春天產後調理必吃的菜 春天產後調理,產後營養調理

春天產後調理必吃的菜 春天產後調理,產後營養調理

適合產婦吃的蔬菜一、蓮藕:蓮藕中含有大量的澱粉、維生素和礦物質,營養豐富,清淡爽口,是祛淤生新的佳蔬良藥,能夠健脾益胃,潤躁養陰,行血化淤,清熱生乳。產婦多吃蓮藕,能及早清除腹內積存的淤血,增進食慾,幫助消化,促使乳汁分泌,有......
2022-05-27