月子菠菜豬肝湯的做法精選列表

主料豬肝一副菠菜200g雪白菇200g輔料薑絲100g麻油30g米酒50g鹽15g水800g製作步驟1.加入菠菜及雪白菇，繼續滾約一分鐘。2.加米酒。3.此時旁邊煮一鍋滾水燙豬肝，於豬肝變色即可，以免豬肝過老。4.將燙過的豬肝加入湯裏，再滾......

菠菜豬肝湯材料：菠菜，豬肝，生粉，鹽，料酒，老抽，生薑，鹽，色拉油，雞精，胡椒粉。做法：1、菠菜去掉紅色根莖部份，洗淨濾幹水份。2、豬肝沖洗乾淨後，用水浸泡1-2小時，然後取出切片，加入一大勺生粉，1/4勺鹽，一小勺料酒，幾滴老抽拌勻備用。3、湯......

豬肝是非常美味的一種食材，即可炒制也可燉湯，產婦坐月子若想吃點豬肝，易消化的豬肝湯無疑是最好的做法，但又有說法稱吃豬肝是會造成回奶的，到底，坐月子能吃豬肝湯嗎?豬肝究竟會不會回奶呢?坐月子能吃豬肝湯嗎坐月子能吃豬肝......

番茄可以補充維生素，豬肝可以補肝養血，對於孕期身體容易浮腫的孕婦來說，番茄豬肝湯最適合此類的孕婦飲用了。用料：大番茄2個、豬肝1小塊做法：1、番茄洗淨去蒂，放在開水中泡兩分鐘，去皮切成小塊。2、起油鍋，爆香蔥薑絲後，撈出扔......

菠菜與豬肝都富含鐵質，是生血養血、潤燥滑腸的滋補佳品。以下是豬肝菠菜湯的做法，一起來看看吧。豬肝菠菜湯的做法一材料：菠菜、豬肝、平菇、蔥、料酒、鹽。做法：1、菠菜洗淨切成段、平菇撕開成條狀、豬肝洗淨切成片。2、......

豬肝雞蛋湯富含蛋白質、維生素和礦化物質等多種營養成分，有助於有高免疫力、健脾開胃，是給孩子補充營養的理想湯品之一。現在，我們來看看豬肝雞蛋湯的做法。豬肝雞蛋湯的做法一材料：新鮮豬肝150g、土雞蛋2個、老薑4片、味......

豬肝菠菜粥的做法很多人不知道，今天我們就分享一下這道美味又補血的豬肝菠菜粥的做法。簡單又快捷，適合新手哦！原標題：它比紅棗還補血，貧血的人最適合，但很多人都做錯了，難怪不好吃再過幾天就到冬至了，一年中最寒冷的時節即將......

適宜年齡懷孕功效甜香爽口主料半把菠菜約100克高湯一份輔料鮮奶油一勺紅椒丁兩根製作步驟1.菠菜焯水。2.雞蛋打散，加點蔥花。3.把焯好的菠菜和蔥花放入燒開的水中，加入鹽和雞精。4.在放入打散的雞蛋和胡椒粉，出鍋。5.真......

很多人在生活中接觸到的豬肝美食比較少，其實豬肝是非常適合坐月子時產婦吃的，因爲它的補血效果很好。那麼，月子裏豬肝怎麼做好吃呢？下面整理了適合月子裏吃的豬肝做法，供大家參考。1、麻油豬肝原材料：豬肝、麻油、紅薯澱粉......

豬肝雞蛋湯的做法一材料：新鮮豬肝150g、土雞蛋2個、老薑4片、味精1茶匙、老陳醋1茶匙、米酒1茶匙、醬油少許。做法：1、豬肝了要買新鮮的，回來切薄片洗洗乾淨。反覆洗幾次去除血水。2、反覆洗幾次去除血水。3、鍋熱下少許......

豬肝西紅柿濃湯味道鮮美，幫助孕期媽媽補肝養血，特別適用於媽媽貧血及浮腫等問題，提高媽媽免疫力。補充營養的同時，還能讓媽媽達到孕期美容的效果。用料：大番茄2個、豬肝1小塊做法：1、番茄洗淨去蒂，放在開水中泡兩分鐘，去皮切......

番茄豬肝菠菜湯的做法準備食材：番茄豬肝麻油適量菠菜鹽適量1、豬肝洗淨切片，番茄洗淨切塊，菠菜洗淨去跟切半段2、麻油入鍋加熱，放入豬肝片中火炒勻，再加入番茄拌炒30秒3、倒入清水轉大火煮滾後，調中小火煮10分鐘4、最後放入......

材料：豬肝100克，油菜250克，生薑、醬油、料酒、油、鹽、雞精適量。做法：1、把豬肝洗淨切片，放入生薑、醬油、料酒和少量的鹽醃漬一會。2、把油菜洗淨切成兩段。3、把鍋置旺火上，加油燒熱，放入豬肝爆炒後撈起，再鍋裏放入少許的......

月子豬肝湯的做法：平菇木耳豬肝湯材料：平菇200克、豬肝100克、木耳少許、油、蔥姜、料酒、澱粉、鹽、雞精。做法：1、平菇撕條焯水，木耳泡發。2、起鍋熱油爆香蔥姜，爆炒豬肝變色盛出。3、鍋內餘油煸炒平菇、木耳，放2碗水燜煮......

坐月子吃豬肝的做法大全合集。豬肝不管男女老少，孕前孕後都是很好的營養食材，那麼，產婦吃豬肝怎麼做最好呢？適合產婦吃的豬肝做法大全有哪些呢？？坐月子吃豬肝的做法大全：枸杞豬肝湯食材：豬肝100克，枸杞50克，料酒、精鹽、蔥段、......

豬肝菠菜湯對準媽媽而言，可謂是一道不錯的孕期食譜，它的做法也不難，本文就來詳細的告訴準媽媽們，如何製作這道豬肝菠菜湯。美味食譜：豬肝菠菜湯材料：菠菜500g，豬肝150g，油、雞粉、豬骨湯各適量。做法：1、肝要先用清水浸泡2小時......

豬肝湯富含鉀、納、鎂、蛋白質等多種營養成分，具有補肝養血明目的作用，是產婦產後恢復的進補佳品。今天，我們來看看月子豬肝湯的做法。月子豬肝湯的做法：平菇木耳豬肝湯材料：平菇200克、豬肝100克、木耳少許、油、蔥姜、料......

豬蹄湯富含豐富的膠原蛋白，具有補氣養血的功效，是產婦月子餐裏必不可少的食補佳品。今天，我們來看看月子豬蹄湯的做法。月子豬蹄湯的做法：冬筍豬蹄湯材料：豬前蹄膀1只、冬筍一個、雞腿菇、玉米、黃豆適量、生薑、鹽、胡椒......

菠菜富含類胡蘿蔔素、維生素C、維生素K、礦物質、輔酶Q10等多種營養素。菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變成維生素A，能維護正常視力和上皮細胞的健康，增加預防傳染病的能力，促進兒童生長髮育。下面，我們一起來看看寶寶吃......

菠菜豬肝粥怎麼做給寶寶吃呢？菠菜和豬肝都是含鐵豐富的食物，對於貧血的寶寶，是很好的補血食材，爲了讓寶寶更好的消化吸收營養，做成粥更好，下面就來看看寶寶菠菜豬肝粥的做法吧。寶寶菠菜豬肝粥的做法一主料：粳米、菠菜、豬肝......

豬肝菠菜湯的做法一材料：菠菜、豬肝、平菇、蔥、料酒、鹽。做法：1、菠菜洗淨切成段、平菇撕開成條狀、豬肝洗淨切成片。2、食用油少許下鍋、加入蔥姜少許，豬肝爆炒至5分熟，加料酒少許去腥，加水至沸騰。3、水沸之後加入平菇......

對於產婦而言，產後坐月子食補和孕期同樣重要。坐月子吃豬肚湯有利產婦身體健康。以下是豬肚湯的幾種做法。坐月子吃豬肚湯的做法：筒子骨豬肚湯材料：豬肚1個、筒子骨1條、花生1把、八角1個、薑片、蔥段、料酒、鹽適量、白......

養生保健在冬季顯得尤爲重要，給大家介紹一道冬季護肝的湯水，菠菜豬肝湯。不過，豬肝中含有較高的膽固醇，高血壓和高膽固醇還有冠心病患者就沒有口福了。食材：豬肝200克，菠菜250克，澱粉、麻油、精鹽、醬油、味精各適量。做法：1......

豬肝富含鐵質，是孕婦補血的極佳食材之一。豬肝湯清淡可口、營養豐富，孕婦可偶爾食用（一週不超過兩次）。孕婦豬肝湯怎麼做呢？我們來看看孕婦豬肝湯的做法吧！孕婦豬肝湯怎麼做：番茄玉米豬肝湯材料：番茄150g、玉米200g、豬肝200g......

孕婦豬肝湯怎麼做：番茄玉米豬肝湯材料：番茄150g、玉米200g、豬肝200g、油適量、鹽適量、蔥適量、高湯粉適量、生抽適量。做法：1、豬肝切片。2、加入料酒，生粉，醃製15分鐘。3、番茄切小塊，備用。4、姜切絲，備用。5、鍋內熱油，......