家常月子餐及做法大全精選列表

月子餐燉雞的做法大全酒釀燉雞食材：土雞半隻，米酒一杯，酒釀半塊，蔥1把，姜2片做法：1、先把雞處理乾淨後放入冷水鍋裏，煮開去浮沫;2、再把雞放入鍋內，加入米酒和水，下薑片和蔥，煮開後轉小火燉，中途可以撇去多餘浮油;3、燉1個半小時......

月子餐青菜做法：咖喱青菜蛋炒飯材料：雞蛋2顆、蔥、青菜2棵、米飯1碗、黑胡椒、鹽、油、咖喱粉。做法：1、平底鍋倒入一大炒勺植物油，加熱，待油溫足夠時將碗中的雞蛋液以細線的方式緩慢滴入鍋中，並同時用筷子不斷沿一個方向迅......

寶寶的早餐一直是媽媽們的心頭難，複雜的做起來太麻煩，簡單的又怕沒營養。今天親寶網就給媽媽們解決如何給寶寶做早餐這個難題。下面請看簡單的兒童早餐食譜大全吧。簡單的兒童早餐食譜：花生醬麪包全麥切片面包，上面抹上富......

蝦的味道鮮美，很多人都喜歡吃，有些月子期間的媽媽也想吃蝦，但因月子飲食有一定的講究。那麼，月子餐蝦怎麼做好吃呢？一起來整理了適合月子餐蝦的做法，來學習下吧。蝦的味道鮮美，很多人都喜歡吃，有些月子期間的媽媽也想吃蝦，但因......

在生產時選擇剖腹產（在醫學上也稱爲剖宮產）是比較輕鬆，但在生了孩子之後痛苦就會開始慢慢顯現，需要更注意營養補充以便身體恢復。下面整理了剖腹產月子餐30天食譜及做法，供大家參考吧。1、豬肝粥買當天最新鮮的豬肝，一人吃......

產後女性的身體虛弱，也因爲傷口沒有恢復的關係，此時不適合吃過於複雜的食物，像小米粥就非常適合剛生產完的產婦吃。很多人不知道小米粥怎麼做，可以來看看月子餐小米粥做法大全。產後女性的身體虛弱，也因爲傷口沒有恢復的關......

豬心是非常好的食物，因此女性坐月子期間很多都會食用。下面好起來學習下月子餐豬心的做法大全吧。蓮子豬心湯原材料：豬心、蓮子、紅棗、姜、鹽做法：先把蓮子、紅棗先處理乾淨之後放入碗裏面浸泡一段時間。然後豬心切開之......

豇豆肉末水煎包原料：麪粉適量，五花肉適量，豇豆適量，乾酵母適量，溫水適量，青椒適量，生薑適量，小蔥適量，玉米澱粉少量，蠔油適量，十三香適量，生抽適量，香油適量，食鹽適量做法：1.酵母用溫水化開，倒入麪粉中，和成軟硬適中的麪糰加蓋或加保鮮......

減肥早餐食譜大全及做法，減肥是一個女人一生都要做的一件事情，幾乎很少有女人不減肥的，減肥吃的飲食跟平時吃的肯定是不一樣的，下面來看看小編爲大家整理的一些減肥早餐吧。減肥早餐食譜大全及做法：營養鹹豆花材料：超嫩豆腐......

吃慣了中式早餐的我們，偶爾也想要換換口味吃吃西式早餐。相較於中式早餐，西式早餐更加的精緻，熱量高，卻難以有飽腹感。今天，小編給大家帶來的是西式早餐食譜大全及做法，內含西方人飲食的一些習慣。西式早餐食譜大全及做法：牛......

一份美味的早餐，不光給寶寶補充營養還能喚起寶寶的食慾，今天我們推薦了一份寶寶早餐做法大全，有興趣的朋友可以看一看。豇豆肉末水煎包原料：麪粉適量，五花肉適量，豇豆適量，乾酵母適量，溫水適量，青椒適量，生薑適量，小蔥適量，玉米澱......

有些人的廚藝不是很好，在需要給剛生產完坐月子的伴侶做月子餐的時候，總是想要找做法簡單又有營養的月子餐來做。那麼，這都有哪些呢？下面我們來了解一些最簡單的月子餐做法吧。1、紅棗核桃蛋羹準備的食材：核桃仁、紅棗、雞......

黑魚湯材料：黑魚一條約25O克，水、鹽、味精少量。做法：黑魚刮鱗去內臟後，加水和鹽少量，加入鍋中燉湯一小時。黃魚參羹材料：大黃魚肉、水發海蔘各125g，火腿末10g，雞蛋40g。肉湯280g，料酒、精鹽各5g，熟豬油、植物油各15g，蔥末3g，幹團......

在坐月子的時候湯湯水水是關鍵，是幫助產婦下奶的大功臣。那麼，到底月子餐的湯都有哪些湯呢？一起來看看月子餐湯類做法大全吧。在坐月子的時候湯湯水水是關鍵，是幫助產婦下奶的大功臣。那麼，到底月子餐的湯都有哪些湯呢？一起......

什麼樣的早餐適合三歲寶寶吃呢？寶寶在長身體吃的食物既要好吃還要有營養，也有同樣困惑的你不妨來看本站給大家提供的3歲寶寶早餐食譜大全及做法吧。3歲寶寶早餐食譜：果蔬汁原料：胡蘿蔔，西紅柿，芹菜製作方法：胡蘿蔔和西紅柿分......

家常兒童早餐做法：炒五色彩蔬原料：胡蘿蔔、冬瓜、南瓜、心裏美蘿蔔、西蘭花、蒜蓉、油、鹽、雞精、澱粉水、白糖做法：1、胡蘿蔔、冬瓜、南瓜、心裏美蘿蔔用挖球器挖成球狀;西蘭花切小朵洗淨。2、鍋中加水燒開，放少許鹽與......

月子粥清香軟糯可口、營養豐富易消化，是產後媽媽們坐月子期間滋補身體的貼心粥品。那麼月子粥怎麼做呢？以下是月子粥大全及做法，一起來看看吧！月子粥大全及做法：紅糖小米粥材料：小米、紅棗、桂圓、花生、赤豆、紅糖。做法：1......

素食月子餐的做法大全花生油麪筋材料：花生半斤、油麪筋2兩(75克)、糖少許生抽少許做法：1、花生煮軟備用;2、油麪筋用熱水汆燙去油，然後剁碎;3、準備一個鍋子，注入適量的水、糖、生抽，再加入油麪筋、花生，開火煮入味，收至少許......

3歲寶寶早餐食譜：果蔬汁原料：胡蘿蔔，西紅柿，芹菜製作方法：胡蘿蔔和西紅柿分別打汁攪拌在一起，加水調成想要的口味和濃度，可以加入芹菜汁或是用一根芹菜杆攪拌，在喝汁的時候還可以咬幾口芹菜杆。3歲寶寶早餐食譜：水果奶昔原料：低......

披薩口感柔韌、餡料豐富、做法多樣，具有很好的飽腹感，非常適合給孩子當早餐。以下是披薩的幾種正宗家常做法，我們來看看。披薩的做法：土司培根小披薩材料：吐司片、培根、奶酪、披薩醬(或者番茄醬)、西蘭花、洋蔥、口蘑、小......

青菜富含膳食纖維與多種微量元素，性味寒涼，能活血化瘀、散血消腫，適用於孕婦產後淤血腹痛，是月子餐裏的清毒素菜。今天，我們就來了解月子餐青菜的做法吧！月子餐青菜做法：咖喱青菜蛋炒飯材料：雞蛋2顆、蔥、青菜2棵、米飯1碗、......

西式早餐食譜大全及做法：牛奶吐司材料：高筋麪粉250克，奶粉8克，酵母2.5克，鹽3克，糖30克，牛奶165克-180克，全蛋液30克，黃油25克。做法：1、麪糰材料中鹽和黃油以外的所有食材混合，揉成麪糰。麪糰揉至粗膜狀態加入黃油和鹽繼續揉至完......

月子粥大全及做法：紅糖小米粥材料：小米、紅棗、桂圓、花生、赤豆、紅糖。做法：1、先將紅棗，桂圓去核，赤豆、桂圓用水稍微浸泡兩個小時。2、然後將小米、紅棗、桂圓、赤豆，一同放入鍋中用文火慢慢的熬煮，粥稠之後加入紅糖就可......

胡蘿蔔炒豬肝食材：新鮮豬肝，胡蘿蔔，食用油，鹽，蔥絲做法：1、將豬肝洗淨，切成薄片，加鹽拌勻。胡蘿蔔洗淨，切成薄片。2、往鍋裏倒入清水，燒至八九成開時，放入漿好的豬肝片，劃至七八成熟，撈出瀝水。3、鍋內倒入少許食用油，用蔥段爆鍋，加......

秋天坐月子食譜大全及做法有哪些？秋季是萬物成熟的季節，也是女性坐月子最佳的季節，那麼，秋天產婦做月子食譜以及做法大全有哪些呢？產婦秋天坐月子食譜大全及做法大全是怎樣的呢？？黑魚湯材料：黑魚一條約25O克，水、鹽、味精少量......