生完30天了滿月後惡露還有一點點、沒幹淨怎麼辦

生完30天了滿月後惡露還有一點點沒幹淨怎麼辦？生完30天了，很多產婦的惡露可能都排乾淨了，但是也有沒排完的，還沒幹淨的這時候該怎麼辦？

無論是順產的媽媽還是剖腹產的媽媽，都是會經過產後惡露的“折磨”，產後惡露可以說是一個比較煩心的產後護理。有媽媽問到小編，順產和剖腹產對惡露的形成和排出有什麼不同的影響嗎？寶寶滿月了惡露還有一點點怎麼辦？生完30天了惡露沒幹淨怎麼辦等問題。那麼，讓我們一起來了解一下吧。

順產的媽媽在分娩的時候，由於子宮快速收縮、血管封閉，從而導致了血液排在子宮內，不能及時排出，所以遺留在子宮的殘留物會比較多，產後惡露的形成也會比較多。而剖腹產的媽媽，醫生會在生產後幫忙清理子宮的殘留物，所以產後惡露的形成會比較少，惡露排出的時間也會縮短。

如果在生完30天后、寶寶滿月後，惡露還沒有乾淨的話，媽媽們可以參考以下的方法來促進惡露的排出：

1、生活保健法：產後堅持哺乳餵養、適當的運動、給小腹按摩等，都是可以刺激子宮進行收縮和惡露排出。

2、中醫治療：媽媽們可以適當的飲用“生化湯”、“產後惡露膏”、“益母草”等中醫製劑，除了可以補虛祛瘀外，還可以幫助恢復身體狀態。

3、食療法：在月子期間飲食上一定要均衡搭配，這樣才能起到調理作用，比如適當的喝一些人蔘烏雞湯、山楂紅糖飲等營養餐，不僅可以幫助惡露的排出，還可以調節身體等。