由於分娩導致我這個新媽媽身體素質差的很，在月子裏，不動都會一身汗。也不知道自己身體裏真有那麼多可以排除的汗水嗎?這樣“汗”下去，我的身體還能吃得消嗎?
由於分娩導致我這個新媽媽身體素質差的很，在月子裏，不動都會一身汗。
也不知道自己身體裏真有那麼多可以排除的汗水嗎?
這樣“汗”下去，我的身體還能吃得消嗎?
其實，月子裏排汗的現象大部分媽媽都遇到過，不過，此時出汗分生理性和病理性兩種。
如果是前者，則不需要我們大驚小怪，如果是後者，那就需要我們就診求醫了。
生理性的出汗：
由於產婦膳食結構的影響，高營養高熱量，還都是以湯湯水水的形式攝入。所以這樣的出汗，一般是正常的。
病理性出汗：
如果一個產後的媽媽出汗不分時候，而且時常出現溼透衣物、疲勞氣短、嗜睡等症狀，那就是病理性出汗的範疇了。這時不應耽擱、拖延，務必及時就醫診療。
不管是哪一種出汗，新媽媽們都應該注意避免出現產後發熱、產中中暑的情況。
相比較下，產後中暑的危害十分大，而且不易察覺，在暑伏天氣比較常見。
由於是急症，可能當發現時，已經出現神志昏迷、突然抽筋的現象，不得不防。
新媽媽如果實在無法忍受大量出汗帶來的身體感受，可以用增強自身的體質的方式，來防止出汗現象。也可以通過補充元氣來緩解出汗的症狀。當然這是在生理性排汗的基礎上。
一般，在月子結束前後，新媽媽們的出汗現象就已經有所緩解了，如果長時間如此，可以考慮體質虛弱和營養補充的問題。
