生理性的多汗對於寶寶來說是正常的，而且隨着孩子年齡的增長，體質增強後這種現象慢慢就會消失，因此家長們不用過於擔憂。患結核病的寶寶也會有夜間盜汗的症狀，並且是整夜出汗，同時還有低熱消瘦、體重不增或下降、食慾不振…
原標題：寶寶愛出汗分爲生理性和病理性出汗，給病理性出汗的3點建議
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穿多了？
吃多了？
活動太多了？
……
寶寶愛出汗，媽媽們總是能想出一堆理由來說明寶寶是生病了！
比如，寶寶愛出汗，是體虛嗎？是缺鈣嗎？是上火嗎？還是脾虛啊？
實際上，小孩出汗的現象分爲兩種，一是生理性多汗，二是病理性多汗。
如果是生理性多汗，並不一定是病態。因爲小兒皮膚內的水分較多，毛細血管豐富，新陳代謝旺盛，植物神經調節功能尚不健全，活動時就容易出汗。
而且，天氣本來就熱的情況下，你給人家穿那麼多衣服，包得密不透風的，能不出汗嘛？不出汗纔不正常。
一、具體情況下，關於寶寶生理性出汗的原因還有：
1、室內溫度過高
如果室內溫度高，不通風，寶寶也會有出汗過多的情況。
建議：寶寶睡覺的房間，溫度控制在20~25攝氏度，給TA穿蓋柔軟、厚薄合適的睡衣或睡袋，吸汗性要好。
2、吃了高熱量的食物
寶寶的腸胃蠕動增強，胃液分泌增多，隨之汗腺分泌也會增加。如果睡前喝了牛奶、母乳、奶粉等含有高蛋白的食物或吃了高熱量的食物，寶寶就會通過出汗來散熱。
3、活動過多
寶寶處於快速生長的階段，新陳代謝旺盛。再加上寶寶植物神經調節功能不健全，如果寶寶睡前活動過多，睡覺後就會出現頭部、頸部或背部多汗的情況。
生理性的多汗對於寶寶來說是正常的，而且隨着孩子年齡的增長，體質增強後這種現象慢慢就會消失，因此家長們不用過於擔憂。而至於寶寶病理性的多汗，那可得重視起來了。
如果孩子平時身體較虛弱，即便在安靜的狀態下，晚上入睡時也大汗淋漓，並且伴有煩躁、哭鬧、食慾不佳、反覆感冒、消瘦等症狀，就要考慮是不是病理性盜汗了。
二、引起寶寶病理性盜汗的原因：
1、缺鈣、佝僂病
寶寶入睡後的前半夜，頭部出汗比較明顯，而且枕部受汗液刺激，寶寶經常在睡覺時搖頭與枕頭摩擦，結果造成枕部頭髮稀疏、脫落，形成典型的“枕禿”。
建議：及時給孩子補充維生素D
2、脾虛
孩子在睡覺時出汗，醒過來時又汗止，形體消瘦。同時皮膚又幹燥無澤，兩顴偏紅，手足心熱，大便乾燥，小便黃，煩躁不寧等，屬於陰虛的表現。
建議：在飲食上可以多吃一些具有養陰生津的食物，如各種雜糧、豆製品、牛奶雞蛋、瘦肉等，水果、蔬菜也應該多吃。另外，忌煎、炸、烤、薰、油膩、辛辣等食物。
3、結核菌
患結核病的寶寶也會有夜間盜汗的症狀，並且是整夜出汗，同時還有低熱消瘦、體重不增或下降、食慾不振、情緒不佳等症狀。
建議：需要去醫院做肺部X光或結核菌素實驗，及時診斷和治療。
如果家長髮現孩子盜汗，首先不要亂猜測，最首要的還是要查明原因，再予以適當的處理。對於正常的生理性盜汗，一般不主張藥物治療，而是要注重調整生活規律，消除生活中的致熱誘因。
但無論是生理性盜汗還是病理性，父母都要多關注孩子喝水的問題，每天要給孩子補充足夠的水分，多吃水果和多喝湯水。
最後，單憑孩子出汗，並不能說明孩子任何健康上的問題，更不能成爲孩子缺這缺那或體質虛弱的判斷標準。
如果你因爲孩子出汗而煩惱，就應該轉發出去，讓更多的媽媽知道，寶寶愛出汗並沒有很可怕。
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