首頁 > 產後 > 產後保健 > 產後媽媽活血祕方:橙汁醪糟湯圓

產後媽媽活血祕方:橙汁醪糟湯圓

來源:育兒百科谷    閱讀: 2.42W 次
字號:

用手機掃描二維碼 在手機上繼續觀看

手機查看

生完寶寶後,媽媽體虛,需要進補,推薦橙汁醪糟湯圓,別樣香氣的醪糟汁,包含着陣陣香橙的氣息,用這果汁醪糟煮的QQ小湯圓媽媽一定喜愛,更何況醪糟汁還有補氣活絡的功效。

產後媽媽活血祕方:橙汁醪糟湯圓


  主料:

小湯圓 250g

輔料:

醪糟250g,橙汁適量,雞蛋一個,枸杞5顆,

調料:

糖適量

做法:

1.雞蛋打散調勻備用。鍋中放入醪糟、枸杞加水煮沸,放入湯圓,等到湯圓浮起來之後撒入雞蛋液即可。

2.吃的時候加加入適量橙汁和糖口感更好。

溫馨提示:

醪糟和小湯圓各大超市都有售,如果小湯圓不好買的話,自己拿糯米制作或者直接用有餡料的大湯圓也可。

這款甜品有着豐富的碳水化合物、蛋白質、B族維生素、礦物質等,補血養胃,活血養顏,很適合產後媽媽享用。

產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜