原標題：母乳餵養要當心2個誤區，還要注意3個時間段，寶寶成長才有保障
每一個寶寶來到這個世界上，第一口“飯”便是奶，不管是母乳餵養還是配方奶粉，都是寶寶成長路上不可或缺的“夥伴”。爲了讓寶寶更好的成長，寶媽們總是來者不拒，全力滿足寶寶的喝奶需求。不過需要注意的是，這幾個時間段謹慎餵奶，否則可能會影響寶寶發育哦。
情緒波動時
很多寶媽在懷孕前就會出現情緒波動的時候，但是爲了寶寶的發育也就忍了，生完寶寶後，情緒波動也是家常便飯，在這樣的情況下還是等情緒先穩定下來，再考慮給寶寶餵養。研究表明：情緒不穩定的寶媽會讓體內乳酸升高，影響乳汁分泌，寶寶吸收的營養也會大打折扣。
身體不適時
當寶媽感覺到身體不適時，最好就不要強行給寶寶餵奶了，這會影響到母乳的質量。與此同時，如果寶媽正在服用藥物，那麼一定要堅決的暫停哺乳，這不僅是對寶媽自己負責，也是對寶寶的負責。
劇烈運動後
很多寶媽爲了恢復曾經美好的身材，在哺乳期也不放過健美的機會。不管是有氧運動，還是偏劇烈的運動，都成了寶媽們的選擇，萬一寶寶餓的咕咕叫，這個時候可千萬不能餵母乳。
中醫上講，此時的奶可稱爲“熱奶”，寶寶一旦吃了很容易精神緊張、煩躁不安，甚至還會造成寶寶消化功能受損，導致營養不良，所以這個時候千萬不能餵奶。
所以，爲了給寶寶一個健康的成長環境，要從吃的第一口奶開始！當然，我們還要記住那些危言聳聽的哺乳期“謠言”，要科學餵養寶寶成長，做一個負責任的寶爸寶媽。
感冒不可餵奶？
感冒是再正常不過的病症，有的人認爲處在哺乳期的寶媽一旦感冒了，最好就別母乳餵養了。事實上，感冒並不會通過所謂的乳汁“傳染”給寶寶，只會通過接觸、唾液等方式傳播。所以寶媽母乳餵養的時候，記得戴口罩和常洗手就行了。
不能喝雞湯？
哺乳期是寶媽需要補充身體營養的重要時間段，但民間有很多習俗——“寶媽不能喝雞湯”，因爲募集中含有雌激素，會導致寶媽回奶，不利於哺乳。但這的確是一種錯誤的認識，要知道燉雞湯的時候，激素含量高的血液、內臟已經沒有了，剩下的激素幾乎不存在，所以並不會影響寶媽哺乳。
所以，寶媽哺乳是一件任重而道遠的事情，一定要相信科學，科學餵養，給寶寶一個優秀的成長環境。
